ランナー	年齢	地域	一言
yuichiro	50代	NY	Reduce weight to 68.0kg
大江千里	60代	大津市	アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
いっしー	５０歳代	東京都青梅市	8/13　青梅選手権(1500m)に出場。4分46秒00でした。
あんどりゅー	３０代	九州の都会	ほどほどに走りこむ
ただじい	50になってた	茨城の真ん中へん⇒現在千葉県民	崖っぷちからの脱出目指す
サヤカントリー	10	マサラタウン	デブエッター
Char	アラ還(>_<)	青山・代々木公園近辺	5000ｍ21分、10ｋｍ44分切り
じ			長距離は嫌いです。　が、負けるのはもっと嫌いです。
スイゲイ	70まで一年か	樹林公園
tsuru	60代	県央〜長岡市通勤	秋はコスモス、新潟シティ、ごせん、湘南に出場します。
姫ちゅ	猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）	長岡市要町歯科3階屋根裏部屋	忘れないうちに縄文、刈羽、鯖石、与板、コシヒカリにエントリー。コシヒカリは前日が高校同総会でダメかも
カニ蔵	39	宮城県育ち練馬経由の板橋区民	元福岡A、現在のんびりゆるランナー
２号室	1956	座間市	次の次
銀狐	60歳代	大阪：南千里	2023年目標・月間走行距離350km　体重57kg未満キープ
ストリーム	65歳	埼玉
うた。	47		健康第一
スカイ	63歳(2023年)	長岡市	2023年秋は、9月浦佐2周、秋田100km、技大、10月新潟シティFull、鯖石10km、田上駅伝の予定です。
たっくん�@	47歳	月島地域
SAM	どうにでも７０	埼玉･新座	よこすかシーサイド１０Ｋ、小江戸川越ハーフエントリー、青梅１０Ｋエントリー。
ぶよう
あやとん	55歳	東京の東端	今年の抱負は防府でサブ3.5→挫折しました
たけさん	58歳	島根県隠岐の島	暑い日が続いています。この月を乗り越えて、走ったら、冬のマラソン楽しく走れると!!
fomalhaut	今年５６歳	広島市	＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。
くま	17歳（日記歴）	札幌	飲み日記！
たかち	40代	NY→熊本	熊本城マラソンかな
ほたるいか	アラ還	富山	走れる日を夢見てあきらめない　ぜったいに！
いっち	30歳代		＜2013.11.14＞やるぞー
とみさん	64歳	京田辺市
狐狸庵	70歳	江別市	目標　70歳でフルマラソンサブ3.5 80歳で北海道マラソン完走とサロマ100キロ完走
ショウキチ	40代	大阪	やるしかない！！
白ヤギ	60歳＋5歳	熊谷のとなり
クー	57歳	大阪	今年も元気に走ろう！
kyoko	うっしん	43241	☆☆　次は、2/18　熊本城フル　☆☆
益田誉治	50歳代	神奈川県横浜市南区・泉区	次なる！フルマラソン・自己更新ＰＢを目指すために練習！
にいみ	50代	倶知安	秋
学ぶひと	イチローと同い年	長州	☆~
キムタカ	60歳台
sam
まゆみ	61歳	茨城	♪♪9/24一関ハーフ
べん	40代後半	多摩地区
くのいち	50歳代	只今、熊本中央区
MYGA			12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
ハニカミ			2024美方残酷マラソン　目指せサブ1時間50分
湘南小三郎	ヤングシニア	湘南	【戒め】焦らずサボらず言い訳せず&クサらず無理をせず【目標】フォームは三浦龍司、根性は川内、ド根性は新谷仁美　【ライバル】俺
ａｋｅｒｉｎ	うさぎ年のみずがめ座	東京都	もう一度がんばる！
おたい	50歳	千住
亀仙人	とうとう古稀70の大台に乗りました	千葉県四街道市	今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采
ラン太	63歳	川崎市	６月のサロマ湖１００ｋｍウルトラで、サブ１０を目指して練習頑張ります！
ＹＵＵＳＵＩ	65歳	熊本市	Turning-point
鯛	60代	太平洋近海	古株トップテン入り、光栄です
hiroshikun	74歳	多摩川	マラソン練習日記が探鳥walking日記になって来た。(^^)/
OHSTAR	瀬古選手　-　1才	出雲市	目指せ　生涯現役
zacky	40代	沖縄出身インド在住	太らないようにまた走ります。
たきやん	還暦ﾚｰｽも2周目に	浦和	還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
リバイブ	７１歳	川口市	コツコツと、息長く走り続けたいと思います。
豆		奈良県	＜2018.07.26＞マラソン見聞録 (^_^)v
どんぐり	1952年	水戸市	［ 安全第一 ］　10/1真岡(10K)→11/12将門(ハーフ)→12/3那須烏山(ハーフ)→1/8下野天平(ハーフ)→3/3東京マラソン(フル)
えこう	40歳	兵庫県丹波市	d(^^*)以前はマラソンのために始めたトレイルでしたが、今ではトレイルのほうが好きになりました〜
みかん	午年	藤沢市	10/29水戸黄門漫遊マラソン　3/17ソウル国際マラソン
モモンガの父			まずは62歳の誕生日までにはサブスリー復活。
俺祭り１０４	mission impossible	東京都西東京市
かおり			心にある防波堤　チョコ塗ってｻﾞｯﾊﾄﾙﾃ
ikuko		福岡	＜2009.10.06＞
イワトビペンギン	60代
夜明けのランナー	４０代	神奈川	夜明け頃によく走ってます。
taka	S32年生	燕市旧分水町	次走、技大、つや姫、柏崎、出雲崎、たちばな、新発田、入善、藤岡蚕。
カナ	10代	静岡
キクチ	67になりました。	小田急　新百合	次は11/3　群馬マラソン。
不死鳥３７５	還暦 plus５	小田急相模原	人は伝説を作るために生まれてくる。
やすはる(やっさん)	1958年製	福岡	福岡マラソン当選、防府読売マラソン当選、北九州マラソン抽選待ち
仙人	44歳	八王子	＜2013.09.22＞昨日よりも強く
ちょこ	62歳	筑豊	一応別大にエントリー。もし当選したとしても自信ゼロ。
遠藤	30代	平塚	＜2013.10.13＞継続が第一
タッチ	76歳	武蔵国府中　　　　　　　★走禅一如	58歳から裸足を取り入れて、大正解！　70代でもバネで走れる！　　【走禅一如】
YOTSU-LOW			＜2009.12.10＞フルマラソン完走を目指します！
かっちゃん	73歳	荒尾市	＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！　2月の熊本城マラソン完走できました。
yamarun	69歳	目黒区
納豆売り	７０代前半	盛岡の南	何回目の「復活」かな？
ミッキー			＜2019.12.15＞滋賀、京都、奈良で走っています。バトミントンと半崎良子さん大好きです。
nobby	60代	横浜旭区
青空最高	60代	富良野	＜2015.12.18＞北海道マラソン、完走するぞー！
ヨ−コ	さて	みなとのみなみ	２０２3・目標は何？
さけスリー	56	滋賀県大津市	太陽が丘ジョギングクラブ
Tetsu	30歳代	大阪市
さか	6*	緑地
ガチャピン	45歳	千葉県野田市
しゅ〜る之助	血圧高め	京都中堂寺（ただし僧侶でも、ましてやお地蔵さんでもありません！）	ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
エヌ	30代	長野(諏訪)	子育てで走れなくなってきた・・・
仲麻呂	もう若くない68	奈良	故障→リハビリ→復活→スピード練習→故障のサイクルにはまり込む
ずよぽん	68歳	川西市	静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
opaopa	58歳		美味しい酒を飲むために、のんびり走り続ける
モロBear	頑張る40代	千葉発香川・埼玉・長野経由、終点は千葉	気のみ気のまま楽しく走る。
和光樹林	60歳代	埼玉県和光市	目標サブ3取り下げか。最近弱気。
makoto	64歳	鎌倉市	3/17ソウル
leico	うっしん	北区	10/1高島平ハーフ
まこと	60代	信州	SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
ヌキヌキ	59	和光樹林公園
しゃらら	50歳代	宮崎市	20年ぶりにトライアスロン復活しました。
気まぐれ	60代	静岡県
みなぞう	47歳	東京と千葉の境目あたり	コツコツ…
あーちゃん			＜2008.10.16＞何事もTrさなy!細く長く走りたい。の日記
１００ばん	40歳代		立て直し
はにわ	三浦知良と同じ齢です	埼玉県出身 石川県在住	風になれ！金沢マラソン
じんじん	未年	練馬区光が丘周辺	加齢のせいとは思いたくないが、回復が遅くなってきました。しかし、目指せ！自己ベスト！！
ひらりん			人を陥れる者には天罰が降る！
りょーちん	30歳台		そうだったのか！！
ぽち	40代		健康第一！それに尽きる
ジョッガー	2023年11月で７5才	横浜 現在福島県で走り込みに専念しています！	地球２周目を目指して頑張っているが、どこまでいけるか！
サテューシィー	ファミコン世代	ワケ有って沖縄→ホントは違う	自分の為の目標が欲しい。。。
まーくん			＜2013.05.02＞　2023年11月東北みやぎ復興マラソン　8月あずま夕焼け　10月白鷹
健康生活			健康ジョグを目指して！
shin	50代	新潟市	シーズンイン迄あと少しだが、この暑さどうなる？
kaza	50代	東京	＜2014.08.17＞めざせ！アイアンマン
スノトレ	ウィ兄さんと同世代	札幌	自分がランナーとして求めるものを模索中
とっきゅう	１９６１年生まれ	長崎県	2023/3/19　 マラソン結果=3:21:49。
ラッティー	６０歳代	滋賀県大津市⇒宮崎県宮崎市単身赴任⇒滋賀県大津市戻り	フルサブ３．５目標でスピードアップ強化へ！！
しげ	50代	長岡市	目標「故障しない！」
ZAKOJI	６０代後半	群馬県尾瀬	ゆっくり気持ち良く走る！
もこちゃん
miya35	オバフィフ酉	小平、小金井、野川	淡々とやっていきます。
ダブル	団塊の世代	淡路島	腰痛、膝痛などなど、ほんとうに走れなくなってしまいました^^;　まだまだと思っていた加齢を実感しています(>_<)
つくしんぼ		長岡	浦佐山岳マラソン&久しぶりの新潟
ジョージ	50歳	大田区
亀井鶴子	64	新宿区	＜2008.06.19＞内股走りで20年。故障ナシが自慢です。
sugita	68歳	茨城県	マラソン人生　細く長くかな
呼吸器科医	鼠年！	兵庫県	再度フルマラソン挑戦したい
チョコバナナ			日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます
ヨッシー			＜2012.01.11＞日々進化
じんかみ	５０歳代	福岡県筑紫野市	めざせスーパーアスリート
ペガ蔵	気が付けば50台半ば	札幌市	2023年　目標:北海道マラソン完走
タイガーパウ	50歳代	埼玉県	まだまだ記録を狙って頑張ります。
ぺー	37歳	益田市	9/23 3000m　9'07のベストを更新したい
ヤス	50代	兵庫	楽しいです！
なべちゃん	40歳		2023年目標：サブ3 と　3000m 9分台
万結	20代
プリン		長岡	おはようマラソンを楽に走りきれるようにする
garden	５２＋17	北摂
走るユリカモメ	ついに半世紀を突破！	つくば市	あの大会に戻ろう！でもそれは復帰ではなく、新たな挑戦。
やま	50歳代半ば突入！	大阪東部
ふなちゃん	48歳	島根県雲南市	ゆっくり、ボチボチやります！
Nagai	30代		サブ245に向けて
asleep	43歳	東京都	令和2年11月22日に入籍、令和3年10月2日に挙式・披露宴を行いました。令和4年11月19日に長男誕生。（2022/11/23）
ふでぎり	小学50年生		あなたは眠くなる
AHRA			٩(⍢ )ว=͟͟͞͞
fuu☆	64	京都府南部	（2016・7・31 (復活）
けんちゃん	レベル50	練馬光が丘	目指せ体重50kg台！！
森のくまモン	元祖ゆとり年代	熊本	やっぱりリアル大会最高！
ゆみ	21歳	静岡	レベルアップするぞー！
ハシビロコウイチ	56歳	東京	ラーメンが好きなんです！^_^
かみごうち	６４歳	広島県	次は11月19日広島ベイマラソン、フル走ります
ひかとーとー	いつのまにかアラカン	関東	ちょっと走るとすぐ壊れる....そんな調子で十数年
玉三郎	笑点と同じ	箱根駅伝の２区と９区	10月でマラソンweb練習日記、登録20周年を迎えました。
バカえれき	気が付いたら...60(	富士宮市	2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
林	32	八幡市	練習日記再開
とらや	50代	長岡市	10月縄文、11月富山マラソンにエントリー
KIKUCHAN55	丑年じゃあ(^-^)V	鎌倉	好きなこと　�@LSD（ワンウェイ）�A長風呂 �B生ビール
矢鹿ショウジン	70歳	新宿区	ファンランです。
まさきんぐ	48	広島県	短距離から長距離まで何でも走ります！
かわだ		岐阜	シンスプマスター
ヤマザキイオ	10代		9月　楽しむ。
Isao	四捨五入で60歳	練馬	2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
kazuhito
だつく	30代	今は大垣市	今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜
ヒーブー	60歳代	西東京市	サブスリーとは言わないけど、ベストタイムは更新したいな。
イッキ	タイガース歳	川口市の東端のほう	卒業しました。これからセカンドライフ
アポ	古希を迎えました。	811-0202	定年後パート勤の通勤ランで老後を楽しんでいます。
big-air
taka	57歳	札幌市	のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ
２７３	69となりました	鎌倉市	故障ながら、リハビリジョグ。
TARO	還歴!	北海道	マラソン復活へ!
fukusuke２号	1958年生まれ（2010年7月28日2号へ変身）	神奈川県西部	ぼちぼち走ります(^^)
tumorun	還暦過ぎた・・	福岡市西区	走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
ひでぼう	50代	浜松	3000kmへの挑戦！
響灘のエゾシカ	70歳まで、あと何年あるだろうか。	札幌	70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
ぐびどん	60歳代	横浜市	足止まり気持ちばかりが右往左往
モーリス	ジタバタを続け気が付けば還暦・・過ぎとるがな	京都市	金がなくても心配するな。女が逃げてもくよくよすんな。俺の店は開いている。
Ｓ２	50代	東京	次はソウル2024
６国ツッチーヌ		茨城	マフェトンのウルトラ練で走力UP！！
しま
上州の竜	ガラスの３０代	上州（群馬の事だよ〜）	フルマラソン　2時間48分目指して練習中
トマト	19歳	静岡	静大歴代記録10位を剥奪されたのでまた静大記録ランクインを目指します。
らん2	60歳代	千葉	60代。。🏃走力・泳力・体力向上したい　🏊・🚴再開　実に12年ぶり💦
はっくん	猫といっしょ	唯一の玖珂郡	5年前の走りを取り戻す。
走る歯医者さん	しし座　寅年	東京都世田谷区
ぴょん吉	50代	長岡市	腰椎手術10月23日までできるだけ走りたい
専務	スピッツの草野マサムネさんと生年月日が同じなんですって！	長岡土地	9月浦佐と湯沢コスモス、10月新潟シティフル,11月ぐんまフルで今年の予定は終了です。
ｎａｒｕ	50代	兵庫	続けよう!!
まいち			よろしく。
カレーパンマン		世田谷
yamanyo	いつの間にか、40歳代	横浜	典型的な休日ランナーから脱出？目標は月間300kmをこなしつつトラブルなく平和に走れれば…。特技は練習、故障、練習、故障のインターバル。f^_^;
ハッチ	60	愛媛	休日はロング走！
若井です。	27	静岡県焼津市	QOL
はちお	歳の話はやめた	光が丘公園の横	やる気も練習日記も継続するぞー！
naka	60才代半ば	宇治市	＜2016.04.25 ＞も10う一度別大めざすぞ〜
紫西人	一球GoGo!	筑波山麓西側	Enjoy　jogging！　Enjoy life！(^O^)／
まはりな	業爆なお年頃	横浜	超繁忙期
macarp	40代	札幌市	シーズンオフ
ポストン	59歳	福島市	60才目前に久しぶりに戻ってきました。
ドンさん(ドンガメオー)	５０代	東京の田舎	秋田ウルトラ
ユッカ	赤が似合う年	横須賀
けん	赤いチャンチャンコも数年前	西東京市
うおぬまっこ		宮古島市	尚巴志ハーフ→17エンドハーフ→那覇マラソン→ワイドー50キロの予定♪
とく	53	シーパラの近く	秋田内陸、みやぎ復興、大田原、防府、奈良10K
赤い彗星		千葉県千葉市	赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！
た ば ろ ん	20代	駿河	一言日記を書きます！
yu-k@		京都府南部	ライバルは過去の自分☆
ken	60代	神奈川県	コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください
sayle			＜2008.05.22＞東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
イター	70歳代	福岡	＜2013.12.05＞年一マラソンランナーです。
頭にピカチュウ	困惑の六十路	誘惑の王子
やっくん	61	愛媛県	2024.2.11 第61回愛媛マラソン　(フル)
ＫＡＺ	67	内藤新宿	あわてず、あせらず、あきらめず
さときち	40代	横浜市	ゆっくり長く体重管理していきたいです。
スーパーモノミヤマンフォー	52	石川県小松市	まだまだあ
ken	40代突入。	燕市旧分水町	新潟シティエントリー。東京マラソンにダメもとでエントリー予定。フォーム改善中。
もこ			体と心を無理せずに朝ランナーに戻ろう。目標は東京マラソンを楽しく完走
ギリギリヒーロー			世の中に肥満が原因で死ぬ人が増えても、僕は僕でありたい。
としぶー	60歳代	浜松市北区新都田	まずは、痛みのない脚に戻す！
筋肉疲労			筋肉疲労取れるように頑張ります
プルー♂	1989年生	よこはまし つるみく	脚速くなりたい。
Cちゃん	５０歳代	北海道
魔術師のおい		京都
ゴブリン
酔いどれ	ついに７０代突入！！！	神奈川県藤沢市	＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
黄昏のひまじん	70〜以上	山奥	後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか
ｙｏｓｈｉｎｏｕ	53		目指せ、サブ４。
かねこ	20代中盤	はままつ	左膝蓋骨疲労骨折。1500mでの日本選手権出場は社会人での目標に。
ぐいぐい！宝塚	超半世紀	宝塚	止まりてもええから歩くな！
ウルトラセブン	60代突入	長岡市	腓骨筋腱炎を治して早く走りたい❗
すーちゃん	50歳代前半	長野	次は05.06.04　安曇野ハーフ　とりあえず2時間切ろう！頑張れ！楽しめ！
がおちゃお	オヤジ47歳（汗！）から始めたRUNも昨年還暦を迎え61歳	北九州	＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆）
まんちゃん	52歳	千葉市
赤シャツ	一生青春	熊本	故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
macuser1958	６５になりました。高齢者です。	関東地方	来年のNAHAマラソン2023では、完走（途中で歩かない）を目標にします。
hi	60代	東京	富士登山競争！
雨間			＜2014.01.02＞2023年　10/8 あざいおいちマラソン　ハーフ　10/9　風越登山マラソン　12k　11/5　彦根シティマラソン　5k　11/12　おかやまマラソン　フル
ウィンウィン	スノトレさんと同世代	東京
よしき	20代	天空の城	コツコツが勝つコツ
あびけ	アラフィフ	江戸川	しばらく沈降
スマイル	40代	長岡（福岡赴任中）	ランニングできることに感謝、己に勝つ！
canvas
おり姫どん
タピオ	ゴミをさらに超えた	山間部
かずや	20代	静岡	今年はハーフが限界
kafeo	５０代突入	愛知の田舎
破れ帽子	もうじき7回目の辰年	新潟	次は、10月新潟シティマラソン、11月ぐんまマラソン、3月ふくい桜マラソン
キタキツネ	64歳	札幌市	次は、8/27北海道フル
S
丸飲みババア			毎日配信します。
ピー	50代	和歌の浦	普段からペースアップおよび持久力をつけよう！悔しさを忘れない！
息切れ君	前期高齢者	佐倉（西の方）	走るのはまだ当分先・・・
ケン太	60歳代	杉並区	マイペースでダイエットランを続けます。
でこちゃん	57歳	岡崎市　天神橋ポイントクラブ部長	健康第一（笑）　いつまでも楽しく走っていきたい！
はづきち			運動シマショウ
きゃみ	とらどし	所沢でも緑が豊かな地域	新型コロナ対策業務ですっかり「幽霊」に、現在は介護休職中です
ウロタウソ	60歳代	川崎	中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、椎間板ヘルニア再発、、すこしずつ。
ま〜ぼじぃちゃん	60歳台	関西	トラック1500mの記録会に出る！
追智野方辺	50歳	京田辺市民	https://shoes-review.com/　ランニングシューズレビューサイト始めました。シューズレビューの投稿、マイページでのマイシューズのコレクションができます。
マッソウ	44歳（1978.12.15）	京都	2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り＋身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。
ちゅう	中年の仲間入り	京都市 左京区	適当にやっているのにタイムは出すよね？そんなランナーが理想です。
どんべえ		明石
詔			＜2022.01.02＞３流ランナーです。あちこちの大会に出没しますよ。
まるこ	40代	静岡	走れない理由を探してるダメな人
ヤッターマン			ラン再開２
白虎隊	70歳半ば気力スタミナ切れ	熊谷	年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
トイプードル			かんばります
ななきの			＜2016.01.29＞地道にコツコツ続けたいです
naru	50	福岡	走る習慣がなくなった
なかい	20歳		右利きサウスポー
花輪光彦			＜2013.05.22＞
Tricky	New Power Generation	磐田出身浦和在住のJubilist兼竜党	気まぐれに復活してみた
U-ma			気楽に気長に( ´∀｀ )
白い夜	50代に突入	瑠璃色の地球	伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています！
Ti
ロビン	50歳代	福岡
ゴメ	51	栗生	無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
クリムゾン		下町
SEIMA	5０代	東京	目指せ２時間５０分
リキ	60代です。	見附	今年はまだ予定なしです。10km完走できるように頑張る
nishi	47歳	柏崎市	いっそうの体調管理をしよう。
ユウキ	30代
クモのくーちゃん			競技としてではなく、生涯スポーツとして楽しむ
春風	６３歳到達	長岡・殿町在住	春風復活目指します！（何回目の宣言だ？→我ながらあきれています）　皆さん待ってて下さいね。
クールイチ	50代	松戸市	もう少し頑張らないと
カスタード	40代後半	横浜市青葉区	新型コロナのお蔭でランニング大会も減り、モチベーションがあまり上がらず、ランニングは継続的にしていますが、のんびりと走り、スピード走は殆どやってません。
青木俊介
ｓｎufkin(スナフキン）	福山雅治	ムーミン谷	2021　シンデレラシューズ（ディズニー社から購入）裸足歴10年目に突入
マエダ			楽しくラン
ゆかさん		長岡市	次の目標へ
ふたみん			学位取得へ。
マッコリ	ないしょ	新潟県長岡市	weight loss
hiko-y		&#9961;&#65039;	次走コメ
めねめね			チト上げてみました。
布施高志			日記続けるぞ！
aaa
ヒロ君	67才	葛飾区
おいわい	60歳以上	新潟	元気に走る♪
宗田	30		習慣化
菜の花	吉永小百合さんと同じ	仙台・台原森林公園の近く	元気で楽しく心地よく走る！
しん	40歳代	富士宮市
ゆ〜	40歳代	長岡市	新潟シティマラソン2023完走目指す
TONGFARR	40代後半	長野県	もう一度フルマラソンのスタートラインへ
ミホよしおか	64		ランニングからウオーキングへ　加藤綾子さん大好き
マツマサ			頑張りまっす！
もやし
遅咲桜			今年は体幹を鍛えます！！
すず	60代＋α	鎌倉	のんびり走ること
mamo	５０歳前半	山口県宇部市	2022.7.1から再開しました！
一休	50前	田辺	治療ラン→ダイエットラン→ジョッグヘ
わいて	午年	城西	ゆっくり永く走ります。
もりりんもんろー			高校生の時の自己ベスト更新！
しゅにゅ		長岡	速くなりたい。。。
タママ	50歳代	千葉県テニスの街	体重は減量、運動量は増量するよ〜にっ！(^_^;)
ゆうき
近藤勇人	20		迫真筋トレ部
ぴーなつ	5歳		毎日コツコツ頑張ります！
完ちゃん	70〜以上	山岳地帯標高1564	＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
ちょこ	47	千葉	リスタート！
にっしん			＜2019.12.04＞
鱈猪	40代		コロナ後14kg体重増加。ただ今減量中。
マロン			走る
ひなた			頑張ります！

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