月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土
3/02 日
3/03 月
3/04 火
3/05 水
3/06 木
3/07 金
3/08 土	0.4 S 3.0 R	泳げなくなった トレミ
3/09 日
3/10 月
3/11 火
3/12 水
3/13 木
3/14 金
3/15 土
3/16 日
3/17 月
3/18 火
3/19 水
3/20 木
3/21 金
3/22 土	3.0 R	トレミ
3/23 日
3/24 月
3/25 火
3/26 水
3/27 木
3/28 金
3/29 土	4.0 R	トレミ
3/30 日
3/31 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 10 km km km