RYU策
地域 : 大分
年齢 : 50歳
一言 :
一言 :
『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です! 『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です!
2025/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 0.0 | |||
2/02 日 | 43.0 | レース+UP |
3間19分41(フル) 【40)-2118-2051-2042-2059-(h1*29*07)-2105-2131-2659-3256-1240】 |
第73回別府大分毎日マラソン。曇&微風の絶好のコンディション。「サブスリーを狙うならここしかない!」。レースプランは「ハーフまでは90分切るペースでいく。以降は粘るだけ粘る」。 序盤は順調だったけど25`過ぎに限界が来そうな予感があり、30`手前で脚にくる。なんとか30`地点までは走りきるも以降はジョグと歩き。関門に引っ掛かる不安はなく、晴れ間も見えてきたのでそんなに辛くなかった。やっぱり別大は楽しい。最高のお祭りだ |
2/03 月 | 0.0 | |||
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 0.0 | |||
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 0.0 | |||
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | |||
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 0.0 | |||
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 43.0 km |