ぴょん吉
地域 : 新潟
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
腰椎固定手術から1年半経過 腰椎固定手術から1年半経過 腰椎固定手術から1年半経過 腰椎固定手術から1年半経過
2025/5
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 木 | 4.3 | ウォーキング |
||
5/02 金 | 4.2 | ウォーキング |
||
5/03 土 | 3.0 | ウォーク&ラン |
||
5/04 日 | 8.0 | ウォーク&ラン |
おはようマラソン |
|
5/05 月 | 0.0 | |||
5/06 火 | 5.4 | ウォーク&ラン |
||
5/07 水 | 0.0 | |||
5/08 木 | 5.7 | ウォーク&ラン |
||
5/09 金 | 5.5 | ウォーク&ラン |
||
5/10 土 | 0.0 | |||
5/11 日 | 21.2 | ウォーク&ラン |
春のロングラン。第1エイドまでは少し走り後は3人で歩いた。心配だった膝も大丈夫で一緒に歩くのはとても楽しかった。楽しく飲んで北長岡駅から徒歩で帰宅後、胸に名札がついたままなのに気づいた… |
|
5/12 月 | 5.0 | ウォーク&ラン |
||
5/13 火 | 6.1 | 鋸山 |
||
5/14 水 | 5.1 | ウォーキング |
||
5/15 木 | 0.0 | |||
5/16 金 | 4.9 | ウォーキング |
||
5/17 土 | 4.0 | ウォーク&ラン |
||
5/18 日 | 5.2 | ウォーク&ラン |
||
5/19 月 | 0.0 | |||
5/20 火 | 0.0 | |||
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 0.0 | |||
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 0.0 | |||
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 87.6 km |