月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	9.0	朝ジョグ	52'46"L5'52"
3/02 月	0.0
3/03 火	9.0	朝ジョグ	53'25"L5'56"
3/04 水	0.0
3/05 木	7.3	朝ジョグ	41'33"L5'42"
3/06 金	0.0
3/07 土	5.6	朝ジョグ	32'16"L5'45"
3/08 日	7.0	第59回奥久慈湯の里大子ハーフマラソン5km	23'02"L4'36"	下り坂は苦手、最後の上り激坂1.3kmをなんとか上りきる
3/09 月	0.0
3/10 火	7.3	朝ジョグ	40'23''L5'33"
3/11 水	0.0
3/12 木	9.4	朝ジョグ	54'57''L5'49"
3/13 金	0.0
3/14 土	10.3	朝ジョグ	1:02'55"L6'06"	久しぶりにりんりんロード。
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	64.9  km