月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	7.1	朝ジョグ	41'30"L5'48"
7/03 木	0.0
7/04 金	5.3	朝ジョグ	30'58"L5'48"
7/05 土	0.0
7/06 日	0.0
7/07 月	8.0	朝ジョグ	47'.10"L5'53"
7/08 火	0.0
7/09 水	5.6	朝ジョグ	33'05"L5'57"
7/10 木	0.0
7/11 金	7.3	朝ジョグ	45'40"L6'14"
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0
7/14 月	4.4	朝ジョグ	25'26"L5'44"
7/15 火	0.0
7/16 水	9.0	朝ジョグ	52'34"L5'50"
7/17 木	0.0
7/18 金	7.1	朝ジョグ	41'18"L5'47"
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	54.0  km