2025/6
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 日 | 6.0 | |||
6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 0.0 | |||
6/05 木 | 0.0 | 風邪ひいた。咳が出るので、久しぶりの病欠。気がついたらほぼ一日寝てた |
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6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 0.0 | まだ病み上がりなので、走るのはお休み。 |
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6/08 日 | 5.0 | ちょっとだけ走ってみました |
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6/09 月 | 0.0 | |||
6/10 火 | 0.0 | |||
6/11 水 | 0.0 | 昼休み筋トレ部で片足スクワットやったら、お尻が激しく筋肉痛。 |
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6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 9.0 | ようやくお尻の筋肉痛が治ってきた |
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6/15 日 | 6.0 | |||
6/16 月 | 0.0 | 健康診断。VDT視力検査で、近い距離がボヤけて何も見えず、視力0.1をつけられた。視力検査といえばずっと1.5だったので、衝撃!老眼恐るべし。 |
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6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 26.0 km |