走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜          花粉症をエンジョイしてます〜
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0   ストレッチのみ
竹原ピストルのインタビュー番組を見た。へぇ〜こんな事を考えている人だったのですね。竹原ピストルと言えば、映画『永い言い訳』では良い役をやってましたねぇ…
3/02 土 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ少し
徐々にトレーニングを再開しませう。
3/03 日 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
本日はイタリア映画『自転車泥棒』鑑賞。いんや〜気分が重くなるストーリーだったのですね。でもこれが現実なのでしょう…
3/04 月 16.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ+夕方Jog
まだまともに走れない… でも今はガマン我慢。
3/05 火 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
奥田英朗著『罪の轍』を読み終えた。800ページを超える長編だったが、あまりの面白さにイッキ読み。この人の「オリンピックの身代金」も面白かったが、この作品も捨てがたい。いや〜久々に時間を忘れて読書に没頭しました。満足っす (^_^)v
3/06 水 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
Youtubeで竹原ピストルが「ファイト」を熱唱していた。へぇ〜この人が歌うとこんな感じになるんだ…
3/07 木 14.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+夕方Jog
まだ満足に走れず…
でも今はガマンガマン…
3/08 金 8.0   ストレッチ+夕方のJog&Walk
う〜む…
光が見えない。。
3/09 土 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
ドキュメント72時間「福島 真冬のアイスクリーム店で」を視聴。寒い季節でもアイスは美味しいですね。
私がウランバートルに住んでいた頃、冬場は路上でアイスクリームを売っていた。外気温が-15〜20℃くらいなんで、アイスは段ボール箱に乱雑に入った状態で販売していた。あの頃は毎日毎日えらい寒いのに、喜んでアイスを食べていたなぁ…
3/10 日 10.0   ストレッチ+夕方のJog&Walk
本日の映画は「天国の日々」。ものっすごく、つまんない映画でした。途中で何度も睡魔に襲われましたわ。それにしても主演のリチャード・ギアの若いこと若いこと。いったい何歳の時の作品でしょうか?
そう言えば、大昔にウランバートル・ホテルのロビーでリチャード・ギアに会ったなぁ… あの時はもうロマンス・グレーの髪になっていたと思う。
二日連続でモンゴルの思い出が登場してしまいました。はははは (^o^)
3/11 月 12.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+夕方Jog
最近読んだコミック。
@セクシー田中さん:最初はオモシロくてどんどん読み進めたが、途中からスローダウン。「自分のことに夢中過ぎる女性」の自問自答シーンが多い。その結果だんだんしんどくなっていった。
Aブルージャイアント:発想は良いと思う。私もジャズ好きなのでこの手の話は興味あり。でも主人公の心理描写がイマイチのような…?この作家って「岳」の人だったよーな?
3/12 火 14.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
雨が降り出す前に…
昨日の続き。
Cゴールデンカムイ:アイヌ文化が満載で面白い。が、ストーリーはほぼキングダム?それとも北斗の拳?要するに、主人公が仲間と一緒に戦いの旅を続けるお話し。5巻まで読んだが、ここから先はどーしよーか?
3/13 水 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
まだ咳が止まらない…
3/14 木 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
咳が止まらない。病院で薬を処方してもらった。効くと良いなぁ…
3/15 金 0.0   走れず
なんだか疲れた
そろそろまともに走れるようになりたい。
3/16 土 38.0   ストレッチ+自転車移動90分+山道トレーニング+自転車移動90分
もうヘロヘロ
久しぶりに山道コース。ヘロヘロになったが、やはり自然の中を走るのは気持ちイイ。
3/17 日 10.0   ストレッチ+筋トレ+Jog&Walk
まだまだ続くよ花粉症…
3/18 月 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
どんどん続くよ花粉症…
3/19 火 0.0   走れず
ぐったりの火曜日
3/20 水 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
国民の休日。でも私はお仕事。
3/21 木 6.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
何もしていないのに疲れた…
3/22 金 12.0   ストレッチ+朝のJog&Walk+筋トレ少し+ちょこっとJog
だんだん夜明けが早くなって来た。日が沈むのも遅くなって来た。それだけで何だか嬉しい (^o^)v
3/23 土 10.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
秩父宮ラグビー場でリーグ・ワン観戦。初めてプロの試合を観ました。どの選手も身体のゴツイことゴツイこと。あとビックリしたのは、前回ワールドカップで活躍した南アフリカのコルビ選手。彼はとんでもなく足が速いのですね。なかなか楽しい2時間でした。
試合前に近くでコーヒーブレイク。えらい立派な建物だなぁと感心していたら、何とそこは日本青年館。以前ここで研修を受けた時はボロボロだったのに、近代的なビルに変身してました。あれからもう30年かぁ…?いろいろ思い出して、ちょっとノスタルジーでした。
3/24 日 38.0   ストレッチ+自転車移動90分+山道トレーニング+自転車移動90分
へろへろ
やはり自然の中を入るのは気持ちイイですねぇ。これで花粉症が無ければもっと良いのだが…
さて昨日のリーグ・ワン。控えの選手はえんえん動的ストレッチをしてましたね。しっかりウォーミングアップして出番を待つのですね。なるほど。
3/25 月 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
どんどん夜明けが早くなっていく。嬉しい。
3/26 火 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
どんどん陽が長くなっていく。嬉しい。
3/27 水 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
だらだらと寒い日が続きますねぇ。
3/28 木 8.0   ストレッチ+朝のJog&Walk
とにかく疲れた。今週は特にハードですわ。
3/29 金 0.0  
3/30 土 0.0  
3/31 日 0.0  
走行距離 292.0  km