走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : 還暦は目の前 (^o^)b
一言 :
一言 :
暑さを克服しよう！たくさん走ろう！ 暑さを克服しよう！たくさん走ろう！ 暑さを克服しよう！たくさん走ろう！ 暑さを克服しよう！たくさん走ろう！
2025／6
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 日 | 28.0 | ストレッチ＋昼のLSD+筋トレ+夕方Jog |
まだまともに走れない。ウルトラの疲れが残っている。 |
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| 6/02 月 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
今年も始まった。 キンチョーのラジオCM。フフフ。 |
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| 6/03 火 | 6.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
雨が降り出す前に |
キンチョーのラジオCM。今年は「思春期スケッチ」というテーマらしい。HPで全部聞いてみたが、ナカナカの出来栄えですな。キンチョーは独自路線を突き進むのですね。 ここのラジオCMと言えば、「高山さんと大沢くん」シリーズも面白かったなぁ。 |
| 6/04 水 | 31.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
英会話のTV番組を見ていて、ハタと気付いた。 私には、ウエンツとハリー杉山を見分けることが出来ない… |
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| 6/05 木 | 24.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
えらい暑い日でしたね。仕事もグダグダで、なんだか疲れました。 さて最近は沢木耕太郎著『流星ひとつ』を読んでいます。はい藤圭子へのインタビューが延々続く本です。でもナカナカ興味深い内容ですね。この後の展開が楽しみだ。 でも問題が一つ。インタビューは、ホテルのバーでウォッカトニックを飲みながら進んで行く。なんだか美味しそう。飲みたい。私もそのお酒は好きです。でも今は禁酒中… |
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| 6/06 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
ウォッカトニック、飲みたい… そこにレモンを絞ってゴクゴクと飲みたい… |
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| 6/07 土 | 21.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
本日は土曜日。でも私はお仕事。 |
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| 6/08 日 | 33.0 | 昼LSD |
蒸し暑い日ですね。 さて南アフリカではコムラッズ・マラソンが開催されているよーですね。メキシコのLuis君はスパルタスロン仲間とレースを楽しんでいる模様。いいなぁ。でも南アフリカはチト遠い。気になった方は以下のサイトをご覧下さい〜 https://www.comrades.com/ |
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| 6/09 月 | 13.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
どっと疲労感が襲ってきた。 |
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| 6/10 火 | 5.0 | ストレッチ+少しJog |
まだ疲れが、、 |
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| 6/11 水 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+体幹トレーニング |
早朝に走り始めた。まだ雨が降っていないうちに走ろう。と、思ったが5分もしないうちに雨。そして本降りに。こんな日もあるのでしょう。 |
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| 6/12 木 | 26.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
突然PASMOが使えなくなった。お金は十分に入っているのに、反応しなくなった。 こいつは一大事！すぐさま駅の窓口へまっしぐら。事情を説明すると再発行の手続きしてくれました。翌日には新品のPASMOと交換してくれました〜♪ |
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| 6/13 金 | 25.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方LSD |
少年は叫んだ。 「俺は将来、カスタードクリームになる！」 え゛、何ですか？ 最初は私の聞き間違いかと思ったが、少年は夕方の公園で、何度も何度もそう叫んでいた。 そーですかぁ、カスタードクリームねぇ…？ 少年よ大志を抱けと言うが、、、、 |
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| 6/14 土 | 36.0 | ストレッチ+自転車移動90分+山道LSD+自転車移動90分 |
久々の山道トレーニング。グッタリでした… |
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| 6/15 日 | 14.0 | LSD |
疲労抜きに |
映画『国宝』観ました！面白かったっすわ！でもネタバレしたくないので、ストーリーは内緒。３時間なんて上映時間もあっと言う間。内容が濃すぎてグッタリでした… |
| 6/16 月 | 37.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+LSD |
今年一番の暑さでした |
このままじわっと調子が上がってくれればなぁ… |
| 6/17 火 | 15.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
暑いですねぇ。。 映画「国宝」の余韻が続いている。実際の歌舞伎の世界ってのも大変なんだろうなぁ。 |
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| 6/18 水 | 29.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
水曜日です。 来年４月から、運転マナーの悪い自転車への青キップが始まるとのこと。気を付けましょ。 |
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| 6/19 木 | 0.0 | |||
| 6/20 金 | 0.0 | |||
| 6/21 土 | 0.0 | |||
| 6/22 日 | 0.0 | |||
| 6/23 月 | 0.0 | |||
| 6/24 火 | 0.0 | |||
| 6/25 水 | 0.0 | |||
| 6/26 木 | 0.0 | |||
| 6/27 金 | 0.0 | |||
| 6/28 土 | 0.0 | |||
| 6/29 日 | 0.0 | |||
| 6/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 379.0 km | |||