月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	15.0	ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ＋少しJog		本屋に行ったら、いとうせいこう『国境なき医師団を見に行く』の文庫版があった。待ってました！ハードカバーは買いたくなかったので文庫版を待っていた。どんな内容だろうか？楽しみだ♪
2/02 火	5.0	ストレッチ＋Jog		映画『パブリック 図書館の奇跡』を観た。文句なしに面白かった！満足っす (^o^)v えびすだいこくウルトラのHPを覗いてみた。2021年の大会は中止とのこと。残だけど仕方がないですね。
2/03 水	8.0	ストレッチ＋朝Jog		今朝のJogging中、道路に落ちている白い粒を発見した。場所によっては、けっこうたくさん落ちている。何だろう？と見てみたら、大豆であった。なるほど、皆さん昨夜は豆まきをしたのですね。こういう風習は、いつまでも残ってほしいですね。
2/04 木	8.0	ストレッチ＋朝Jog		池上彰『なぜ僕らは働くのか』を読み終えた。小中学生向けの本だったが、なかなか面白かった。世の中にはいろんな仕事があるのですね。
2/05 金	8.0	ストレッチ＋朝Jog		2月からNHKラジオ英会話を聴き始めた。過去には何年も聞き続けていたが、ここしばらくは遠ざかっていた。まだ復活してから日が浅いが結構面白い。おぉ、こんな簡単な単語と言い回しで、こんなことまで表現できるのか！と目からウロコの連続。しばらくの間は楽しめそうだ。
2/06 土	12.0	ストレッチ＋朝Jog＋筋トレ		映画『嘘八百』を観た。単純なストーリーだったが、かなり面白かった！
2/07 日	12.0	ストレッチ＋夕方Jog		萩往還が復活！？それも7月に！
2/08 月	16.0	ストレッチ＋朝Jog＋夕方Jog		練習とは思わずに、「疲労抜き」として走ろう。その方が楽しそうだ。
2/09 火	8.0	ストレッチ＋朝Jog		速く走るなんて、とんでもない。ただひたすらに疲労抜き。
2/10 水	0.0	ストレッチ＋朝Jog		今日も疲労抜き。
2/11 木	8.0	ストレッチ＋朝Jog		いとうせいこう『国境なき医師団を見に行く』を読み進めている。なんだか２０代のころの自分を思い出す。そー言えばあの頃は、あんな事やこんな事をまじめに考えていたんだなぁ…　なんだかワクワクしてくる。
2/12 金	15.0	ストレッチ＋朝Jog＋夕方Jog		1月に作家の半藤一利さんが亡くなった。その影響なのか、半藤さんを特集する番組が多い。80歳を過ぎても歯切れのよい話し方で、がんがんポイントをついてくる。番組を見ていても面白い。そのため代表作『日本のいちばん長い日』を読んでみたくなった。が、長編だし登場人物が多くて大変そうだ。ってなわけでDVDを観た。いんや〜すごい映画でしたわ。そーういえば『ノモンハンの夏』もこの人の作品でしたね。そのうち読んでみましょ。
2/13 土	22.0	ストレッチ＋朝Jog＋ストレッチ＋夕方LSD		疲労抜き×２回（朝と夕方）
2/14 日	18.0	ストレッチ＋朝Jog＋夕方LSD		我が家に新しい電子レンジが届いた。これまで使っていたものは、、、、たぶん2003年（韓日共催ワールドカップの翌年）に勝ったもので、我が家の食生活を20年近く支えてくれていた。ありがと〜♪ d(^o^)b
2/15 月	0.0	走らず…		週末に2本映画を観た。『ゆれる』は、なんだか良く分からなかったが、印象には残った映画であった。先週後半から始まった『すばらしき世界』の西川美和監督の出世作ということで期待していたが、ちょっと難解な部分もあった。んで２本目。『スポットライト　世紀のスクープ』はかなりエグイ内容だったが、あっと言う間の２時間であった。米国のキリスト教会の闇を描いたものだったが、先日観た『日本で一番悪い奴ら』に通じるものを感じた。
2/16 火	8.0	ストレッチ＋朝Jog		いとうせいこう『国境なき医師団を見に行く』を読み終えた。とても面白かった。どんな人たちが働いているのかも良く分かった。（少しだけ）どんな問題を抱えているのかも良く分かった。（少しだけ）どんなやりがいを感じて働いているのかも分かった。機会があれば、彼らの活動を応援したいと思う。
2/17 水	8.0	ストレッチ＋朝Jog		我が家から古い電子レンジが旅立った。そー言えば、電子レンジを廃棄するのは初めてかもしれない？ 20代の中盤で長期間海外に行くことになった時も、電子レンジは廃棄せずに友人に譲った。（廃棄はしていない）その友人は料理が好きだったので、私の電子レンジはたいそう重宝したらしい。 なんだか色んなことを思い出しましたわ。
2/18 木	8.0	ストレッチ＋朝Jog		木曜日です。
2/19 金	8.0	ストレッチ＋朝Jog		T.G.I.F.です。週末は気温が上がるらしい。つまり、花粉がたくさん飛ぶということか…？
2/20 土	29.0	ストレッチ＋自転車移動20ｋｍ＋山道ちょっとガシガシ＋自転車移動20ｋｍ		快晴の空のもと、気持ちよく走れました。満足っす (^o^)v
2/21 日	0.0	走らず…		花粉が飛びまくる週末でしたね。。。
2/22 月	15.0	ストレッチ＋朝Jog＋夕方Jog		花粉が飛びまくる月曜日でしたね。。。
2/23 火	15.0	ストレッチ＋朝Jog＋夕方Jog		花粉が飛びまくる火曜日でしたね。。。
2/24 水	8.0	ストレッチ＋朝Jog		花粉が飛びまくる水曜日でしたね。。。
2/25 木	8.0	ストレッチ＋朝Jog		あれっ？気象庁の天気予報HPが変わっている！それも大幅に！
2/26 金	8.0	ストレッチ＋朝Jog		今年のサロマは中止とのこと…　ついでに北オホーツクのHPを覗いてみたら、こちらも中止…　やっぱり大会がないと、練習にも身が入りませんなぁ。
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
走行距離	270.0  km