走るユリカモメ
地域 : 茨城
年齢 : 還暦は目の前 (^o^)b
一言 :
一言 :
やれるだけやろう！ やれるだけやろう！ やれるだけやろう！ やれるだけやろう！ やれるだけやろう！ やれるだけやろう！ やれるだけやろう！ やれるだけやろう！
2025／9
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 月 | 13.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ+夕方Jog |
毎日毎日、えらい暑いですね… 床屋へ行った。初めて行くお店。なかなかヨカッタ。近いし、安いし、仕事が丁寧だ。もっと早い時期に試せばよかった。 |
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| 9/02 火 | 25.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方ロング走 |
久々のロング走。やってみてビックリ。ここまで走力が落ちているとは… |
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| 9/03 水 | 9.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
ルイボスティーが美味しい！初めて飲んだのは30年くらい前だろうか？たしかアフリカのボツワナで生活していた友人からのお土産だったと思う。ホットでもアイスでも美味しい！ |
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| 9/04 木 | 26.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
焦るな、焦るな！ |
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| 9/05 金 | 0.0 | ストレッチ+体幹トレーニング |
大雨の一日 |
今日は荒れた天気でしたね。 さて本日ですがインドでは「教師の日」だそーですよ。それを聞いて、過去に経験した「教師の日」を思い出しました。私がモンゴルで先生をしていた頃、毎年２月にその日がやって来ました。なんだかそれっぽい大義名分があったような気がするが、この日は単なる「飲み会」の日でした。職員室では授業の無い先生たちがベロベロになるまで酔っ払い、受け持ちの授業が始まると千鳥足でクラスに向かうというトンデモな記念日。なんだか色んなことを思い出しましたわ。 |
| 9/06 土 | 62.0 | ストレッチ＋自転車移動60分+灼熱のLSD+自転車移動60分 |
暑かったっすね。 気になったので、モンゴルの教師の日を調べてみた。私が済んでいた頃は、確か毎年２月だったと思う。でも今では10月に変更になったらしい。なるほどねぇ。 |
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| 9/07 日 | 32.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方ロング走 |
夕方のロング走はしんどかったっすわ。 でもスピードを取り戻すには、これしかないと思うのですよ。 さてこの週末ですが、北海道の千歳では24時間走が開催された模様。なんと400ｍのトラックを延々走るらしい。参加された皆さん、お疲れさまでした〜♪ |
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| 9/08 月 | 20.0 | 自転車移動+山道LSD+自転車 |
まだまだ暑い… |
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| 9/09 火 | 14.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方Jog |
忙しくてグッタリ… |
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| 9/10 水 | 26.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+夕方LSD |
ラジオで「最近、焼き肉屋で人気のメニュー」ってのを紹介していた。 それは冷やしピーマンらしい。 ざく切りにしたピーマンを、ひと晩冷水にさらす。そして肉みそを付けて食べるという、超簡単なもの。んで、自分でも作ってみた。んまい！苦みが程よく抜けてとっても美味しい♪ |
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| 9/11 木 | 0.0 | 筋トレのみ |
雨が降りました。 |
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| 9/12 金 | 8.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk |
グッタリ。 |
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| 9/13 土 | 21.0 | ストレッチ＋夕方のJog＆Walk |
今日も仕事。 |
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| 9/14 日 | 25.0 | ストレッチ＋夕方のJog＆Walk |
今日も仕事。 この週末は、うつくしまふくしまウルトラが開催されていますね。ウルトラ仲間が沢山参加しているみたい。現地の天気はどうでしょうか？皆さんどうぞお気をつけて！ |
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| 9/15 月 | 36.0 | ストレッチ+自転車移動90分+山道LSD+自転車移動90分+筋トレ少し |
早朝にラジオを聴きつつストレッチ。今日のラジオ深夜便は、作家・江上剛のインタビュー。我が人生の師と言うテーマで語っていた。なんとこの人の師匠は井伏鱒二とのこと。出会いから、自分が作家デビューするまでのことを説明していたが、なかなか興味深い内容であった。 そういえば、作家・半藤一利も編集者時代に坂口安吾と出会ったことで、その後の人生が変わったという話を聞きましたね。 |
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| 9/16 火 | 10.0 | ストレッチ＋朝のJog＆Walk+筋トレ |
まだ暑いっすね。 |
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| 9/17 水 | 0.0 | |||
| 9/18 木 | 0.0 | |||
| 9/19 金 | 0.0 | |||
| 9/20 土 | 0.0 | |||
| 9/21 日 | 0.0 | |||
| 9/22 月 | 0.0 | |||
| 9/23 火 | 0.0 | |||
| 9/24 水 | 0.0 | |||
| 9/25 木 | 0.0 | |||
| 9/26 金 | 0.0 | |||
| 9/27 土 | 0.0 | |||
| 9/28 日 | 0.0 | |||
| 9/29 月 | 0.0 | |||
| 9/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 327.0 km | |||