tumorun  
地域 : 福岡    年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 : 
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2025／4
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0   【歩き】
4/02 水 10.0   早朝ラン
 【歩き】

【ラン】
早朝　10.0km　久しぶりに暖かい朝となったので、愛宕浜をぐるぐるとラン。平均ペース6分40，心拍134。
4/03 木 0.0  
4/04 金 0.0  
4/05 土 0.0  
4/06 日 0.0  
4/07 月 0.0  
4/08 火 0.0  
4/09 水 0.0  
4/10 木 0.0  
4/11 金 0.0  
4/12 土 0.0  
4/13 日 0.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 0.0  
4/16 水 0.0  
4/17 木 0.0  
4/18 金 0.0  
4/19 土 0.0  
4/20 日 0.0  
4/21 月 0.0  
4/22 火 0.0  
4/23 水 0.0  
4/24 木 0.0  
4/25 金 0.0  
4/26 土 0.0  
4/27 日 0.0  
4/28 月 0.0  
4/29 火 0.0  
4/30 水 0.0  
走行距離 10.0  km