月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	0.0
8/03 日	0.0
8/04 月	5.0
8/05 火	0.0
8/06 水	10.0
8/07 木	0.0
8/08 金	0.0
8/09 土	0.0			天城山に登った⛰️
8/10 日	13.0			@静岡
8/11 月	8.0
8/12 火	5.0
8/13 水	5.0
8/14 木	5.0
8/15 金	5.0
8/16 土	11.8
8/17 日	5.0	ジョグ		読売ランドのプールへ
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	0.0
8/21 木	0.0			夏休み🌻 出雲へ
8/22 金	0.0			出雲2日目
8/23 土	12.1	ジョグ	ave5'56	@静岡 やばいぞ4日連続飲み会だぞ
8/24 日	20.2	ジョグ	ave6'01	久々に部活のメンバーと。久しぶりに長い距離。意外と余裕があった。
8/25 月	5.6	ジョグ
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	0.0
8/29 金	0.0			人生初の黒ビール
8/30 土	0.0			富士急ハイランドへ
8/31 日	0.0
走行距離	110.7  km