shin  
地域 : 新潟    年齢 : 50代
一言 : 
とにかく走り込もう          とにかく走り込もう          とにかく走り込もう          とにかく走り込もう          とにかく走り込もう          とにかく走り込もう          とにかく走り込もう          とにかく走り込もう
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 15.7   海辺
1:40:59
後半は雨に降られたが、びしょ濡れになる前に帰れた
5/03 土 15.4   海辺
1:48:33
天気は良いが結構風が強い、早い時間から走れたので、ラン途中で北海道フェリーを見送る
5/04 日 0.0  
5/05 月 0.0  
5/06 火 0.0  
5/07 水 0.0  
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 0.0  
5/12 月 15.3   海辺
1:46:32
短い今シーズンは終わりました😭走ろう
5/13 火 0.0  
5/14 水 0.0  
5/15 木 0.0  
5/16 金 15.7   海辺
1:49:39
久し振りに台湾サンダルで走ったが、底が薄くなって小石踏んでも痛い、新しいのを注文した
5/17 土 0.0  
5/18 日 0.0  
5/19 月 15.3   海辺
1:41:07
新調した台湾サンダルで走る、陽射しのわりには涼しい
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 77.4  km