月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0	休み		エイプリルフールの今日 嘘みたいな店の忙しさで あたふたしてしまった！春休み真っ最中だから 親子連れが多く ご飯物が多かった 妻はもうご飯が無いと怒る始末 天ぷらネタの野菜も底を付きかけた頃 時間いっぱいで閉店した！片付けをして 買い物をしたらもう5時を過ぎていた！
4/02 水	9.1	江別体育館	70分	定休日だが 朝イチで店へちょこっと仕込みをして、自宅に帰って来て庭遊び 冬囲を取り外して汚れた庭の掃除！あちこちから春の芽が出ている いちばんは福寿草 黄色い花を地面スレスレで咲いている❗️ ひと息ついて 体育館へ ミル２回 ペース走とウォーキング ここからの前進が出来ない と言うか難しいのかも スピードが出ない 時速10キロを超えると 呼吸も苦しくて 脚も回らなくなる もうこの歳でスピードを求めるのは無理なのかも 今できる事は持久力をつける事が大事か❓
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	9.1  km