月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0	カトマンズ		プラチリさん家に招待。パシさんの手料理、トンバとロキシーで歓待。
11/02 日	0.0	カトマンズ		行ったことのなかったキルティプルへ。静かな美しい町。
11/03 月	4.0	カトマンズ		宿の近くを軽くジョグ。お気に入りのパタンへ。仏画作家のシムリクさんのアトリエへ。ご本人に案内してもらい感激。練馬で個展を開催中とか。
11/04 火	0.0	〜デリー		飛行機が大幅に遅れ、便の変更。ビジネスにアップグレードされてラッキー。
11/05 水	0.0	〜羽田		荷物もロストされることなく予定通りの便に乗り継ぎ帰国
11/06 木	0.0	レスト		仕事に集中
11/07 金	7.0	小金井公園	48:07
11/08 土	0.0	三木戸の岩
11/09 日	0.0	レスト		ガイド講習の準備
11/10 月	7.0	小金井公園		小さいけど銀杏を収穫
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	18.0  km