月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	10.0			15.0帰宅後のナイトラン
5/02 金	0.0
5/03 土	13.0			疲労抜きでチョコザップでのんびり
5/04 日	0.0
5/05 月	10.0			日陰を探して木漏れの森で
5/06 火	15.0			雨なのでチョコザップでのんびりとスピード調整
5/07 水	8.0			チョコザップで
5/08 木	8.0			今日も無理をせずにゆったり
5/09 金	10.0			町田界隈でのんびり
5/10 土	3.5			体調不良で撃沈
5/11 日	23.0			町田野津田までバラ見学にでも、暑く難しいランに。腰が難しい
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	10.0			ストレス、疲労抜きでチョコザップで
5/15 木	0.0
5/16 金	13.0			帰宅後の相模原公園で不整地ラン。体重重く呼吸が難しい
5/17 土	9.5			疲労、筋肉痛、腰の痛みを和らげるためにチョコザップで
5/18 日	14.0			相模原公園で不整地ランをするもランにならずストレスだけ
5/19 月	0.0
5/20 火	10.0			木漏れの森で不整地ラン
5/21 水	8.0			疲労抜きのチョコザップで
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	165.0  km