2025/6
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 日 | 12.0 | チョコザップで筋トレ中心 |
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6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 0.0 | ゆっくり南林間まで距離が伸びてしまった |
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6/05 木 | 12.5 | |||
6/06 金 | 8.0 | 座間市キャッシュレスキャンペーンの店を探して |
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6/07 土 | 8.0 | 相武台散策でゆっくり |
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6/08 日 | 20.5 | ゆっくりに心がけてランするもの全く体力不足でウォーキングが多くなってしまいました |
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6/09 月 | 0.0 | |||
6/10 火 | 12.0 | 麻溝公園にアジサイ見物に、体重が重く辛い |
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6/11 水 | 0.0 | |||
6/12 木 | 8.0 | 帰宅後のラン、インターバルするもスタミナ不足、ストレスで難しい。 |
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6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 0.0 | |||
6/15 日 | 0.0 | |||
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 81.0 km |