月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	0.0
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	0.0
9/07 日	6.8	おはようマラソン	53分	今朝の気温はとても涼しく太陽も雲に隠れて出てこなかったので走り初めは苦しく今日もロングは無理かな？と思ったが長岡大橋を下った辺りから走れそうだったのでロングコースに決めた。エイドはもう撤収していなかったけど、最終ランナーで広場に戻ると整理体操はまだで拍手で迎えてもらった。嬉し恥ずかしでしたが気にして待っててもらえるのは本当にありがたいと思いました。
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0	おはようさぼり		５時から起きて外を見たり、雨雲レーダーをチェックしたりして6:00は雨は多分降っていないが7:00前には降り出すとわかり、風邪気味を理由にサボってしまった。
9/15 月	0.0	草取り		午後から庭の草取り
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	6.8  km