taka  
地域 : 北海道    年齢 : 56歳
一言 : 
のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ          のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ          のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ          のんびりランに切り替え中♪ヾ(。゜▽゜)ノ
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 12.0   朝ラン・帰りラン
12/02 木 12.0   朝ラン・帰りラン
12/03 金 20.0   朝ラン・北大ラン
12/04 土 18.0   朝 北大ラン
12/05 日 25.0   エス北大 オリ南 3.5 (25:06 24:04 22:45 10:58)
12/06 月 0.0  
12/07 火 0.0  
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 0.0  
12/12 日 0.0  
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 0.0  
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 0.0  
12/24 金 0.0  
12/25 土 0.0  
12/26 日 0.0  
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 87.0  km