スイゲイ
地域 : 埼玉
年齢 : 70歳 来た
一言 :
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2025/6
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 日 | 3.0 | 6:50 光が丘公園に練トラの手伝いに行く アクアスロン大会 ランコースの手伝い 公園内幾つものイベント開催してる プールの体育館もフェンシング大会と重なる 無事に終了する 3キロゆっくり走って帰る 団地まえでアフター買い出しの樹林さんとバッタリ 自分もアフターへ合流楽しく飲む |
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6/02 月 | 5.0 | 中央公園1周 |
34:02。6:48 |
朝から病院二軒 頭打ったことで1ヶ月後再検査 CT撮ってなにも無し 二軒目皮膚科は良く成って来てる あと一ヶ月後見せて 塗り薬継続 夕方走り出す ラスト2キロは6:32 6:32とうせた ビールとウイスキー |
6/03 火 | 0.0 | 朝から神経痛が痛い雨のせいかな 団地一周歩きに行く ロキソニン飲む 午後孫の所に行く 孫(1)が水疱瘡に 大分治ったようだ |
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6/04 水 | 0.0 | 仕事 朝奥さん送り 中央公園に歩きに行く 30分歩く仕事も広場清掃で歩く 今日は1万9千歩歩く ビールで繁雄さんに献杯 ジャイアンツ負け残念です |
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6/05 木 | 0.0 | 今日も朝歩き 3キロ34分仕事も歩き トータル17800歩 夜はスポーツ協会理事会 |
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6/06 金 | 0.0 | 今日も奥さん送り 中央公園歩き 午前中プール行けた 午後コミニティー協議会総会 5時30分から懇親会 二次会カラオケ 10時過ぎ車で送ってもらう |
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6/07 土 | 0.0 | 今日も奥さん送り30分歩き午後おもてなし隊総会無事終わる |
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6/08 日 | 0.0 | 朝 団地草取り 急に孫小4が電車で来ると 駅まで迎えに行く 午後講杜祭 直会美味しいお酒で陽気になる |
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6/09 月 | 0.0 | 仕事 今日から月曜日も仕事するようになる 送迎今日は南なる 越後山通り |
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6/10 火 | 0.0 | 今日は教会の月並祭 禁酒して休養 |
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6/11 水 | 0.0 | 仕事 無事に終わる 今日も禁酒 疲れぎみ |
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6/12 木 | 0.0 | 仕事 通勤歩き往復 利用者さんとりそな銀行のプランターに花植える サルビヤの花は赤だったけど 今は紫に白もある ビールとウイスキー |
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6/13 金 | 0.0 | 中央公園1周歩き |
53:18。 5:01 |
奥さん送り 中央公園一周歩く 腰の病院とグランドゴルフの打ち合わせ 歩いて回る 今日は15000歩 ビールとウイスキー |
6/14 土 | 0.0 | 中央公園1周 歩き |
50:54 10:10 |
朝奥さん送り今日も歩く 1キロ10分二本切れた 9:30分さつき苑の畑 さつま芋の苗婿さん作ったのを植える 午後はのんびり 買い置き最後のビール |
6/15 日 | 5.0 | さつき苑往復 |
35:15 |
朝 昨日のさつま芋の苗心配で見に行った 暑い蒸してる午後ビール買って一人アフター |
6/16 月 | 0.0 | 奥さん送り5:00 中央公園一周51:34 5キロ 仕事さつき苑往復も歩く |
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6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 13.0 km |