スイゲイ  
地域 : 埼玉    年齢 : 71
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0   仕事通勤歩き 練習休み
9/02 火 2.0   スピードリピート中止
朝 あいさつ運動二度寝で起きられず欠席 練習スタートが遅くなり途中リタイヤ 午後は用事済ませて 早めに休む
9/03 水 5.0   中央公園1周
32:06 ペース6:24
仕事通勤歩き 駅前のりそな銀行の花壇植え替え 今日はかたずけ利用者さんと 実習生さんと 帰ってから走りに出る中央公園のグランドまだいっぱい 暗くなり危ない
9/04 木 0.0  
9/05 金 0.0  
9/06 土 0.0  
9/07 日 0.0  
9/08 月 0.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 0.0  
9/11 木 0.0  
9/12 金 0.0  
9/13 土 0.0  
9/14 日 0.0  
9/15 月 0.0  
9/16 火 0.0  
9/17 水 0.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 0.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 0.0  
9/23 火 0.0  
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 7.0  km