健康生活
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
今日という日が最も幸福なんだと気づくこと 今日という日が最も幸福なんだと気づくこと 今日という日が最も幸福なんだと気づくこと 今日という日が最も幸福なんだと気づくこと
2025/9
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 0.0 | お休み |
玉川 69.1kg |
|
9/02 火 | 0.0 | お休み |
玉川 68.8kg 大雨のため新玉川へ行かず(水道一時止まる、温泉も冷たくなる) |
|
9/03 水 | 0.0 | お休み |
玉川 68.8kg |
|
9/04 木 | 0.0 | お休み |
玉川 |
|
9/05 金 | 0.0 | お休み |
玉川から帰宅 |
|
9/06 土 | 3.0 | 朝5:50ウォーク片貝 |
41分17秒 ☘️芝刈り |
4:30起床 |
9/07 日 | 3.0 | 朝5:40ウォーク片貝 |
36分54秒 |
5:00起床 |
9/08 月 | 3.0 | 夕17:40ウォーク片貝 |
36分38秒 |
6:00起床 |
9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 3.0 | 朝早5:25ウォーク片貝 |
34分09秒 |
4:30起床 |
9/11 木 | 5.0 | 東京 |
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9/12 金 | 5.0 | 横浜 |
||
9/13 土 | 0.0 | お休み |
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9/14 日 | 6.0 | 朝10:45ウォーク片貝 夕17:00ウォーク片貝 |
35分18秒 34分32秒 |
6:00起床 68.5kg |
9/15 月 | 6.0 | 朝7:50ウォーク片貝 夕17:45ウォーク片貝 |
35分05秒 35分07秒 |
68.1kg |
9/16 火 | 3.0 | 朝6:00ウォーク片貝 |
40分27秒 |
5:30起床 ヘアーカット |
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 0.0 | |||
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 37.0 km |