月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	3.0	東京ウォーク		行き　高速バス　新宿.銀座 東横イン戸田公園駅
10/02 木	3.0	東京ウォーク		帰り　高速バス　小綱神社　銀座　池袋
10/03 金	3.0	夕ウォーク16:30片貝	40分
10/04 土	3.0	朝7:00ウォーク片貝	37分56秒
10/05 日	1.0	朝6:10ウォーク片貝	15分雨で途中で帰る	亨迎えに行く日帰り　🌟亨今日から来迎寺に住む
10/06 月	3.0	朝7:10ウォーク片貝	36分24秒
10/07 火	0.0	お休み　腰痛！
10/08 水	0.0	お休み　腰痛		🌾🍚川口道の駅へ魚沼産コシヒカリ新米５kg買う税込5,500円
10/09 木	0.0	お休み　腰痛
10/10 金	0.0	お休み　腰痛		魚沼の里（ランチ）塩沢お菓子の里
10/11 土	0.0	お休み　腰痛
10/12 日	0.0	お休み　腰痛		新スマホ購入（ジョーシンで）エクスペリア１０VII
10/13 月	0.0	お休み　腰痛		亨にデータ移動してもらう
10/14 火	0.0	お休み　腰痛		笹川眼科（右目散瞳）
10/15 水	0.0
10/16 木	0.0
10/17 金	0.0
10/18 土	0.0
10/19 日	0.0
10/20 月	0.0
10/21 火	0.0
10/22 水	0.0
10/23 木	0.0
10/24 金	0.0
10/25 土	0.0
10/26 日	0.0
10/27 月	0.0
10/28 火	0.0
10/29 水	0.0
10/30 木	0.0
10/31 金	0.0
走行距離	16.0  km