ken  
地域 : 神奈川    年齢 : 60代
一言 : 
ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 12.0   体育館 心拍130未満 
2hr
速度 6.0km/時間 勾配 5.5度
心拍 130未満
7/02 水 0.0  
7/03 木 0.0  
7/04 金 0.0  
7/05 土 0.0  
7/06 日 0.0  
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 12.0  km