アポ
地域 : 福岡
年齢 : 古希を迎えました。
一言 :
一言 :
定年後パート勤の通勤ウォーク で老後を楽しんでいます。 定年後パート勤の通勤ウォーク で老後を楽しんでいます。 定年後パート勤の通勤ウォーク で老後を楽しんでいます。 定年後パート勤の通勤ウォーク で老後を楽しんでいます。
2025/9
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 月 | 7.9 | 通勤ウォーク |
今月と来月にスタッフが増えるらしい。助かる。 |
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9/02 火 | 5.6 | 通勤ウォーク |
途中から雨が・・・。 |
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9/03 水 | 0.0 | 室内バイク |
60分1-11 |
外は暑いので冷房の効いた部屋で汗をかく。 |
9/04 木 | 7.5 | 通勤ウォーク |
朝に秋の気配を感じたが、気のせいと分かった。 |
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9/05 金 | 4.9 | 通勤ウォーク |
今日も雨。電車に乗った。 |
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9/06 土 | 8.8 | 通勤ウォーク |
少ない人数で頑張った。残業。 |
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9/07 日 | 0.0 | 室内バイク |
60分2-12 |
暑くて外ラン・プール行く気力・やる気なし。 |
9/08 月 | 6.0 | 通勤ウォーク |
やっぱり月曜は忙しい。 |
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9/09 火 | 8.5 | 通勤ウォーク |
異動スタッフの初出勤。少しは楽になる。 |
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9/10 水 | 1.6 | 自宅周辺 |
プールも室内自転車もお休み。 |
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9/11 木 | 8.4 | 通勤ウォーク |
スタッフ体調不良でお休み。忙しさが戻った。 |
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9/12 金 | 7.5 | 通勤ウォーク |
今日もコロナ。何時まで続くコロナ。マスク必需品。 |
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9/13 土 | 7.1 | 通勤ウォーク |
発熱外来多い。陰性でも明日は陽性かもしれない。 |
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9/14 日 | 0.0 | 完全休養日 |
旅に出るので荷造り。 |
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9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 0.0 | |||
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 73.8 km |