senki
地域 : 神奈川
年齢 :
一言 :
一言 :
フルマラソンの記録更新を目指します! フルマラソンの記録更新を目指します! フルマラソンの記録更新を目指します! フルマラソンの記録更新を目指します!
2024/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 金 | 0.0 | |||
11/02 土 | 0.0 | |||
11/03 日 | 0.0 | |||
11/04 月 | 0.0 | |||
11/05 火 | 0.0 | |||
11/06 水 | 0.0 | walk |
久し振りにインフルにかかり、体調も良くなってきたので、歩いて帰ってみたら2時間かかった。思いあたるのは、フルマラソンのスタート前に並んでいるときに、真後ろですごい咳をしていた人がいたことかなあ。 |
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11/07 木 | 0.0 | |||
11/08 金 | 10.8 | 通勤ラン(run&walk) |
通勤ランで、途中で歩いたりすることはなかったが、今日は走ったり、歩いたり |
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11/09 土 | 0.0 | |||
11/10 日 | 0.0 | |||
11/11 月 | 11.2 | 通勤ラン(復路11.2km) |
ようやく通して走れるようになった。 |
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11/12 火 | 10.5 | 通勤ラン(復路10.5km) |
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11/13 水 | 10.4 | 通勤ラン(復路10.4km) |
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11/14 木 | 0.0 | |||
11/15 金 | 0.0 | |||
11/16 土 | 0.0 | |||
11/17 日 | 0.0 | |||
11/18 月 | 0.0 | |||
11/19 火 | 0.0 | |||
11/20 水 | 0.0 | |||
11/21 木 | 0.0 | |||
11/22 金 | 0.0 | |||
11/23 土 | 0.0 | |||
11/24 日 | 0.0 | |||
11/25 月 | 0.0 | |||
11/26 火 | 0.0 | |||
11/27 水 | 0.0 | |||
11/28 木 | 0.0 | |||
11/29 金 | 0.0 | |||
11/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 42.9 km |