月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	0.0
12/05 金	0.0
12/06 土	9.2	天珍川〜昆陽池公園1周	54:12(5:55/km)	試し駆け
12/07 日	9.2	天珍川〜昆陽池公園1周	50:30(5:30/km)	試し駆け
12/08 月	3.1	天珍川		風邪
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	3.0	母　施設
12/14 日	0.0
12/15 月	4.2	母　施設	25:14(5:58/km)	咳
12/16 火	4.3	母　施設	25:18(5:51/km)	咳
12/17 水	6.5	伊丹SC	38:17(5:54/km)	試し駆け
12/18 木	9.1	天珍川〜昆陽池公園1周	52:14(5:44/km)	復調駆け
12/19 金	9.1	天珍川〜昆陽池公園1周	50:17(5:33/km)	復調駆け
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	57.7  km