月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	15.0	長沼大橋😊	61.6kg	昨日のOP疲れと気温上昇で体が重い。朝は幸い雨が止んでおり、暑いが走れた。午前外来平穏、午後まったり、夕方は早めに戻る。
12/02 木	22.0	安倍川橋	61.5kg	昨日の疲れが残るが、気温も低く走りはまずまずである。午前50名弱、貯血、回診で離院が遅くなる。夕方は銀行巡り。
12/03 金	0.0
12/04 土	0.0
12/05 日	0.0
12/06 月	0.0
12/07 火	0.0
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	0.0
12/11 土	0.0
12/12 日	0.0
12/13 月	0.0
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	0.0
12/23 木	0.0
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	37.0  km