月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	0.0	大雨休み	61.2kg	梅雨前線が北上、大雨でお休みとした。Impact factor 2020が発表された。午前外来60名超、盛況である、大雨なのに... 。午後回診、AO本、論文読み。
7/02 金	0.0	大雨休み	61.4kg	大雨洪水警報、土砂災害警報のためお休み。朝から激しい雨である。午前SMOT、先週に引き続き大変である。
7/03 土	0.0	大雨休み	61.0kg	今朝も大雨洪水警報でお休み、もう3日目である。昨日の手術の疲れは取れたが早く走りたい。外来は普通だったが、C2脱臼骨折あり。熱海で大規模土石流あり、一人でも多く助かりますように。
7/04 日	18.0	SBS, R1	61.2kg	小雨の中久し振りに走る。脚は重い感じがする。午前病院HP更新、午後論文読みとまったりと過ごす。
7/05 月	22.0	丸子	61.0kg	蒸し暑い。午前外来盛況、午後OCTR、回診、夕方は銀行巡り。
7/06 火	12.0	石田	60.2kg	暑くて走りが重い。午前外来爆裂、50名弱。午後抜釘、急患入院で遅くなる。
7/07 水	15.0	長沼大橋	59.8kg	寝坊したが果敢に走った。外来60名、急患入院2名でヘロヘロとなる。夕方は早めに帰宅す。
7/08 木	22.0	安倍川橋	59.7kg	久し振りに安倍川に出る。大雨後だったが、走路は特に問題なさそうだ。午前外来56名、午後緊急ORIF、急患入院もあり離院がまじ遅くなる。中部整災のゲラを送り返した。
7/09 金	6.0	石田ショート	60.2kg	昨晩夜更かしのため短めに走る。昨日の疲労が残る。午前cast、午後THA、JOANR。
7/10 土	18.0	SBS, R1	60.0kg	朝から暑い、梅雨明けかしら? 午前外来盛況42名様、午後回診で遅くなる。CCDA論文がFoot Ankle Clinに引用された。嬉しい。
7/11 日	22.0	安倍川橋	?	安倍川橋に出たが暑すぎた。午前駿府城タツミ櫓、午後はセノバでTKAマニュアルadvanceを購入す。CCDA論文に引き続き、MPO論文が引用された。
7/12 月	22.0	丸子	60.7kg	蒸し暑くて走りが重い。午前外来普通、午後ECTR、その後論文読み。比較的まったりとした1日であった。
7/13 火	12.0	石田	60.3kg	今朝は比較的涼しい。午前外来盛況、午後回診、雷、論文読み。
7/14 水	15.0	長沼大橋	59.8kg	今朝も涼しい。午前外来盛況、53名。THA、ルリエーブルゲトす。午後は年次報告書、入力で遅くなる。
7/15 木	18.0	SBS, R1	60.2kg	朝は雨で安倍川沿いには出れず。午前外来盛況、午後肩関節脱臼repo、回診、MT、貯血で遅くなる。
7/16 金	12.0	石田	60.0kg	梅雨明けしたように暑い。午前回診、午後THA、その後患者対応、JOANRで遅くなる。
7/17 土	18.0	SBS, R1	59.9kg	梅雨も明けて晴れて暑い。午前外来盛況、午後回診、処置、その後は自宅でまったりと過ごす。
7/18 日	0.0	疲労困憊で休み	?	疲労困憊で朝起きれず、お休みとした。初めて県立図書館に行った、いいとこであった。その後は自宅でまったりす。
7/19 月	22.0	丸子😊	61.2kg	昨日ゆっくりと休んだので今朝は体調は回復、普通に走れた。午前外来盛況、午後ECTR、データ整理で充実した時間が過ぎる。
7/20 火	12.0	石田	60.1kg	今朝は曇天で走りやすい。昨日の疲れも心地よく気分よく走れた。午前外来盛況、SHF来院、鋼線けん引施行。午後巨大疣取り、JOANR、アフターはヤマダへ。
7/21 水	15.0	長沼大橋	59.8kg	晴れて朝から暑い。午前外来爆裂、午後ガンマネイル、JOANR。
7/22 木	23.0	安倍川橋、静岡海岸	59.5kg	早朝起床、早めに起きて走る。午前論文読み、午後グランツ、夕方はまた論文読みと忙しい。
7/23 金	12.0	石田	60.6kg	4時半起床、早めに出勤す。外科当番日、44名来院、OP入院1名。休憩が取れず大変であった。
7/24 土	18.0	SBS, R1	60.6kg	気合で起きて走る。気分もよく調子は上々である。午前昨日の影響で50名超え、午後回診、夕方は8周年おめでと。
7/25 日	22.0	安倍川橋	60.2kg	暑いが頑張って走る。体調はまずまずよい。午前プール、午後は写真整理、夕方はアピタでお買い物。
7/26 月	0.0
7/27 火	0.0
7/28 水	0.0
7/29 木	0.0
7/30 金	0.0
7/31 土	0.0
走行距離	356.0  km