姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
「姫ちゅの部屋」は再開しました。2024年7月から走る距離を半分にして筋トレ中。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。2024年7月から走る距離を半分にして筋トレ中。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。2024年7月から走る距離を半分にして筋トレ中。          「姫ちゅの部屋」は再開しました。2024年7月から走る距離を半分にして筋トレ中。
2025／9
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 7.0   市街地
 59.0ｋｇ、11.2％。
昼、月初めの書類出しと野暮用で7キロ1.25分。
夜はいつものメニュー、筋トレ2セットと5キロで1.27分。
9/02 火 10.0   南部体育館
 58.5ｋｇ、11.2％。
昼はいつものメニューで5キロ1.25分。
夜は土砂降りで車で体育館へ、筋トレ2セットと5キロラン31分。体育館にいた時間は1.11分位でした。
9/03 水 10.0   南部体育館までランと筋トレと体育館ラン
 58.8ｋｇ、11.5％。
昼もいつもと同じ、体育館ランで腰に違和感を感じ後半ゆっくり、1.29分。
夜も同じメニュー、外ランは少し涼しくなった。5キロ。
9/04 木 0.0  
9/05 金 0.0  
9/06 土 0.0  
9/07 日 0.0  
9/08 月 0.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 0.0  
9/11 木 0.0  
9/12 金 0.0  
9/13 土 0.0  
9/14 日 0.0  
9/15 月 0.0  
9/16 火 0.0  
9/17 水 0.0  
9/18 木 0.0  
9/19 金 0.0  
9/20 土 0.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 0.0  
9/23 火 0.0  
9/24 水 0.0  
9/25 木 0.0  
9/26 金 0.0  
9/27 土 0.0  
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 27.0  km