姫ちゅ  
地域 : 新潟    年齢 : 猪年生の蟹座でＢ型で忙しい！？藤原紀香さんと誕生日が一緒（＾＾）
一言 : 
あとはNランナーズ忘年会ランとWEB練習日記望年会。コロナ対策の1年でした。勝田フルも守谷ハーフも中止です。          あとはNランナーズ忘年会ランとWEB練習日記望年会。コロナ対策の1年でした。勝田フルも守谷ハーフも中止です。
2021／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 14.6   市街地、南部体育館
 今日も昨日に続き月始めの書類出しに、「アオーレ」ではなく「さいわいプラザ」へ、ついでに銀行、3キロ19分。
夜ラン10キロ1.03分と帰ってから腹筋60回。
明日は休診日、週末はNランナーズ忘年会ラン約13キロ位、カーボの言い訳で立川マシマシさんに行きたい。小ラーメンで我慢しヤサイマシマシ、アブラマシマシって贅沢かしら・・・。
12/02 木 11.3   南部体育館
 65.8ｋｇ、15.0％。
休診日、雨みぞれ。
川向うのリーガルシューズ、宝くじを買うののついでに立川マシマシさんへ行く、というかこっちがメインか？小ラーメンの野菜マシのアブラマシにしたが、小ラーメンが失敗、モヤシ食べてる感じでダメ。
夕方ラン10キロ1.00分。
明日はＢ肝ワクチン接種でお休み。土曜日も天気悪そうだが体育館使えない様なので日曜日のNランナーズ忘年会ランまでお休みになるかも・・・。
セブンさんすでに長野エントリーの様子、オミクロン株も気になるしどうしよう！？県内4月17日はどこか大会ありましたっけ？
12/03 金 0.0  
12/04 土 0.0  
12/05 日 0.0  
12/06 月 0.0  
12/07 火 0.0  
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 0.0  
12/12 日 0.0  
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 0.0  
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 0.0  
12/24 金 0.0  
12/25 土 0.0  
12/26 日 0.0  
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 25.9  km