はっくん  
地域 : 山口    年齢 : 猫といっしょ
一言 : 
2025年度に向けて走力アップ。　先ずはトラックレースに出たい。          2025年度に向けて走力アップ。　先ずはトラックレースに出たい。          2025年度に向けて走力アップ。　先ずはトラックレースに出たい。          2025年度に向けて走力アップ。　先ずはトラックレースに出たい。
2025／4
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0   完休
 朝勤最終日。　朝起きれず。　帰宅後の空き時間で走ろうと思ったが、月班長で広報配りがあったので断念。　夜は家族でしゃぶ葉。
4/02 水 0.0   完休
 家族でお出掛け。　防府に遊びに行った。　何気に初めての防府天満宮。　今年は日程的に防府読売マラソンに出れそう。
4/03 木 24.0   120分ジョッグ
 夜勤初日。　最近サボり気味だったのでゆっくりロングジョッグ。　頑張らずに2時間のつもりだったが、20km手前から脚が棒になりキツかった。
4/04 金 0.0  
4/05 土 0.0  
4/06 日 0.0  
4/07 月 0.0  
4/08 火 0.0  
4/09 水 0.0  
4/10 木 0.0  
4/11 金 0.0  
4/12 土 0.0  
4/13 日 0.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 0.0  
4/16 水 0.0  
4/17 木 0.0  
4/18 金 0.0  
4/19 土 0.0  
4/20 日 0.0  
4/21 月 0.0  
4/22 火 0.0  
4/23 水 0.0  
4/24 木 0.0  
4/25 金 0.0  
4/26 土 0.0  
4/27 日 0.0  
4/28 月 0.0  
4/29 火 0.0  
4/30 水 0.0  
走行距離 24.0  km