月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0	ウォーキング4K		１０月の上の姉の七回忌の予定を決める。西洋音楽史、バロックのレジュメを作る。夕方まだ暑い中散歩。シャワーを浴びていたら左目に黒い幕がかかる。まぶしいものを見ていないし、ゴミも入っていないし、ぶつけてもいない。左目だけで見ると灰色の影が見える。明日は眼科か。
9/02 火	5.0	志木駅・スロージョグ	0:34:00(6:48/K)	あさいちで眼科。一時的な飛蚊症で、眼底、網膜、細菌など問題ないそうだ。何ともないと言われて安心するだけでも、病院へ行って良かった。夕方軽くジョギング。気温35度でも日が陰って風もあったので大丈夫だった。
9/03 水	6.0	志木街道・スロージョグ	0:39:32(6:35/K)	いつも通り8時半スタート。まだまだ暑い。往き帰り公園で涼んで水をかぶる。今後の予定のことでネットであれこれ調べるが、今日は収穫なし。明日、明後日は雨らしい。
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	0.0
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	11.0  km