SAM  
地域 : 埼玉    年齢 : 72
一言 : 
断酒やめました。          断酒やめました。          断酒やめました。          断酒やめました。          断酒やめました。          断酒やめました。          断酒やめました。          断酒やめました。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 7.0   志木街道・スロージョグ
0:46:40(6:40/K)
COROSにプランを入れたら動作が変になった。今シーズン初、ソックスからシューズまでビショ濡れ。ダウンストレッチするとき、足を開いて汗が垂れないようにするんだった。午後外出したらまるでサウナだ。夕方ゴロゴロ鳴っていたが、この辺は大丈夫だった。
7/02 水 0.0  
7/03 木 0.0  
7/04 金 0.0  
7/05 土 0.0  
7/06 日 0.0  
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 0.0  
7/13 日 0.0  
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 7.0  km