月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0	休養		予報通り冷たい雨で一日引きこもり。「名画を見る眼」はゴーギャン。パソコンのデータのバックアップをとって、あとは読書やギター弾き語りの練習。明日は何しようか。
4/02 水	0.0	休養		今日も冷たい雨で休養。筋トレを３セットとストレッチ。駐車場の申し込み、ナンバーをミスしていたが、確認して申し込んだ別のところも契約不可。廃車決定。徒歩と自転車だ。お花見参加させてください。飲み物はアルコールで大丈夫です。
4/03 木	7.0	志木駅・ジョグ	0:44:09(6:18/K)	雨上がりの夕方、久し振りに走りに出た。まあ気分良く走れたが、ふだん何ともない左膝がちょっと痛い。車をやめると向こう10年で500万浮くことが分かった。駐車場代がわりにスポーツクラブへ入ろうか。楽しみになってきた。
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	7.0  km