バカえれき
地域 : 静岡
年齢 : 気が付いたら...60(
一言 :
一言 :
2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2026／3
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 10.0 | ８の字3周 |
1;00;01 5;51/ｋｍ |
Hるこちゃんと走る |
| 3/02 月 | 0.0 | |||
| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 11.0 | 刺激 2000ｍ |
4;45 4;52(9;38） あまり走れず 先週のほうが調子よかった 後は本番一発勝負！！ |
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| 3/05 木 | 0.0 | 昨日転びそうになって堪えた時左肩付近の筋痛めてしまった 手が痺れてる |
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| 3/06 金 | 0.0 | マッサージへ行き状況説明したらムチウチだと言われる 肩を重点に揉んでもらう 今回は厳しいかも |
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| 3/07 土 | 7.5 | 8の字上1周 |
とうとう明日になってしまう 今日も体イマイチだが走れない事はなさそう 必ず完走したい 自分の気力がいつまで持つか 彼女と一緒にやっと走れる かなり待った 自分のやる気が萎えてしまう前でよかった |
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| 3/08 日 | 42.0 | 静岡マラソン |
なんとか完走したがやはり今回はダメ そうは2回も上手くは走れないな 自分の唯一の自慢だったサブフォー記録もとだえる Hるこちゃん初フル完走おめでとう きつかったけど必ず次は走れる 自分は次はまだあるのか? 遅くても遅いなりにタイムが気になる おかしなもんだ 完走だけが目標なら今回はこんなにきつくても歩かなかった 満足しなければならないのに なんか悔しい 最近特に感じる 以前に比べて意固地になりつつある自分が嫌いではない この気持ちがいつまで続くか 悔しさとみじめさ… |
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| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 10.0 | ８の字２周 |
1;09;35 6;56/ｋｍ |
マラソン後初ラン 意外と今回筋肉痛はない ラスト5ｋダウンジョッグだったからか(笑) 今日も女性に囲まれて！ |
| 3/13 金 | 7.5 | 50;33 6;34/km |
昨日頑張りすぎた 今日はきつい |
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| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 20.0 | 8の字10周 |
2;11;05 6;23/km |
Rいな嬢の練習に付き合う このくらいのペースが一番走れる |
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 4.5 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | NほこHるこちゃんと走るがあいかわらずきつかった |
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| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 0.0 | |||
| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 20.0 | 8の字10周 |
2;12;23 6;37/ｋｍ |
今日もRいな嬢に一緒に走ってもらう 先週より苦しかった |
| 3/23 月 | 9.0 | 8の字1周＋グランド３ｋ |
グランド少し歩いて鉄棒ぶら下がってSいとうくんのジョッグについていく |
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| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 141.5 km | |||