月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	15.0	森町	１ｈ２’３１”	４人でクロちゃんの車
2/02 月	4.7	田んぼ　一畑山
2/03 火	9.3	マスターズ錬		竜北
2/04 水	7.5	南公園		梅見ラン
2/05 木	2.2	トレミル		イオン
2/06 金	11.0	梅見ラン		岩津天神
2/07 土	6.0	田んぼ　ほぐし
2/08 日	21.6	三河湾マラソン	１ｈ３分４２秒
2/09 月	5.6	田んぼ〜一畑山		温泉でほぐし
2/10 火	6.0	ヤマダ〜ゼッテリア
2/11 水	11.0	竜北		膝痛だった
2/12 木	0.0			痛風発症、尿酸９以上三嶋 下痢、吐き気、頭痛
2/13 金	0.0			腫れ収まる
2/14 土	0.0
2/15 日	3.0	ピアゴ		可児マラソン欠場
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	7.5	岩津天神		梅は５分
2/19 木	5.0	葵桜、ジム		🌸ちらほら
2/20 金	5.7
2/21 土	12.2	ナマステキッチン		５００円モーニング
2/22 日	18.6	葵桜〜天幡宮〜岩津梅		梅は満開近し
2/23 月	6.0	マックスバリュー
2/24 火	3.0	マスターズ錬		竜北
2/25 水	0.0
2/26 木	15.0	東公園〜竜北		＋ジム
2/27 金	9.0	伊賀川、ワークマン
2/28 土	14.5	本宮山		ジーバ　ランチ　転倒
走行距離	199.4  km