リバイブ  
地域 : 埼玉    年齢 : 69歳
一言 : 
コツコツと、息長く走り続けたいと思います。          コツコツと、息長く走り続けたいと思います。          コツコツと、息長く走り続けたいと思います。          コツコツと、息長く走り続けたいと思います。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 0.0   リモートUI会
7/02 金 0.0   東ティモールの「バリボー5」
近所のクリニックで胃カメラ 逆流性食道炎の疑いありとかで生検されたが、何の症状もない。
7/03 土 0.0  
7/04 日 0.0   酒田に達つ。
往は、新庄経由、山形新幹線と陸羽西線
本間美術館、鶴舞園、本間家旧本邸
最上屋旅館
7/05 月 4.0   日和山公園、山居倉庫
バイクで土門拳記念館、出羽大橋では鷹が間近に迫ってきて怖いくらい。
7/06 火 8.0   最上川を河口の手前まで
鶴岡に移動。致道館、藤沢周平記念館、致道博物館、丙申堂、釈迦堂
「おかえり寅さん」
7/07 水 8.0   内川
7/08 木 8.0   内川
復は、新潟経由、羽越本線と上越新幹線
鶴岡公園を散歩
リモートUI会
7/09 金 0.0   2回目のワクチン接種
7/10 土 0.0   ルメートル 『僕が死んだあの森』
7/11 日 0.0  
7/12 月 0.0  
7/13 火 6.0   百観音公園
P, L30 章は2泊3日で鎌倉に。
7/14 水 0.0   栗の畑で草刈、5時間。異様に疲れた。
7/15 木 0.0   見沼、蕪木の畑で草刈
リモートUI会
7/16 金 5.0   綾瀬川 200×5
久しぶりに大きなフォームで走ってみたら、直後に左ひざの後ろ側に痛み!
7/17 土 0.0   左のハムが張っていて、まさか肉離れではないと思うが。
7/18 日 0.0   幸い、ハムの張りは引いてきたが、左膝に水が溜まっている。
7/19 月 0.0  
7/20 火 0.0   ネグリ、ハート 『コモン・ウェルス(上)』
7/21 水 0.0   バイク10K(30分)
リハビリ練習開始
AB30, W30, EX30
7/22 木 0.0   バイク10K(30分)
AB30, Hl30,EX30, W50, S10 眞と章は目黒の豚カフェ
リモートUI会
7/23 金 0.0   バイク15K(50分) 代山
Hl20, AB20, EX30, W50, S30
7/24 土 0.0   見沼で除草作業
3時間ほどして疲れを感じて、ちょっと早いかなと思ったが休みをとった。給水して木陰で休んだら回復してきて、脱水症状だったことに気がついた。脱水症状になっていることより、自分が気がつかないことの方が怖いことを実感した。
7/25 日 0.0   今日も、見沼で除草作業
今日はアクエリを呑みながら3時間と決めて作業。でも、最後の30分はバテた。
章のプロジェクトについて、純がリセットの提案。2人とも頼もしい。
7/26 月 0.0  
7/27 火 0.0  
7/28 水 0.0  
7/29 木 0.0  
7/30 金 0.0  
7/31 土 0.0  
走行距離 39.0  km