Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2025/9
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 7.6 | 氷川台 |
47 |
やよい軒、さば塩焼き。骨が多く食べにくい |
9/03 水 | 0.0 | |||
9/04 木 | 0.0 | |||
9/05 金 | 8.6 | 氷川台 |
67 |
やよい軒 大豆ミート野菜炒め定食 |
9/06 土 | 17.2 | 池袋 |
210 |
墓参り、しんぱち食堂でサーモンハラス定食 |
9/07 日 | 11.0 | 日和田山、高麗神社 |
180 |
げんぽう輪で夕食 |
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 8.0 | 氷川台 |
56 |
|
9/10 水 | 0.0 | |||
9/11 木 | 0.0 | |||
9/12 金 | 0.0 | |||
9/13 土 | 10.2 | 練馬総合運動場公園 |
75 |
相撲茶屋琴大和が昼間は焼魚定食屋、さば塩焼き定食 |
9/14 日 | 11.0 | 神保町 |
180 |
世界陸上女子マラソン観戦 |
9/15 月 | 11.0 | 神保町 |
180 |
世界陸上男子マラソン観戦 |
9/16 火 | 8.0 | 氷川台 |
65 |
|
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 0.0 | |||
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 92.6 km |