月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0			花粉症、暴発､､､
3/04 木	4.0	ジム
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	20.5	鎌倉山〜西鎌倉〜江ノ島入口〜七里ヶ浜〜稲村ヶ崎〜滑川〜八幡宮〜北鎌倉〜山ノ内〜桔梗山〜梶原〜笛田公園		FRC練習会を途中離脱し、自主ロング。
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	24.5  km