KIKUCHAN55
地域 : 神奈川
年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 :
一言 :
好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール 好きなこと ①LSD（ワンウェイ）②長風呂 ③生ビール
2024／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 金 | 16.5 | 鎌倉山～片瀬山～龍口寺～江の島(江島神社、湘南港往復)～片瀬東浜～腰越～七里ガ浜～鎌倉山 |
・江島神社の階段を一気に駆け上がって心臓バクバク(汗) ・湘南港では大学対抗のヨットレースをやってた。チアガールで目の保養(笑) ・片瀬東浜～腰越港まではビーチラン、chocoZAPに立ち寄り。 ・七里ガ浜踏切～鎌倉山は、ゆっくりながらノンストップで。 |
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| 11/02 土 | 0.0 | 一日雨。 |
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| 11/03 日 | 0.0 | 末娘の成人式の晴れ着前撮り。 |
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| 11/04 月 | 31.5 | 山北～箱根金太郎ライン～仙石原～箱根湯本 |
FRCメンバー6名で。初心者もいたので、ゆっくり休み休み。気は使うが、このペースなら楽だ。 かっぱ天国で湯ったりした後、小田原で打ち上げ。楽しかった。 |
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| 11/05 火 | 0.0 | 休足 |
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| 11/06 水 | 0.0 | 中野出社 |
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| 11/07 木 | 0.0 | さぼり |
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| 11/08 金 | 15.2 | 手広～西鎌倉～龍口寺～江の島（江島神社、湘南港往復）～腰越～七里ガ浜～鎌倉山 |
・江島神社で大田原4時間完走祈願。 ・腰越のchocoZAPに立ち寄り |
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| 11/09 土 | 13.0 | 鎌倉山～七里ガ浜～腰越～江の島入口～龍口寺～諏訪ヶ谷～西鎌倉～鎌倉山 |
・腰越のchocoZAPに立ち寄り ・腰越～江の島入口までビーチラン。 |
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| 11/10 日 | 10.0 | FRC練習コース(10km) |
練習会の後、笛田公園で佐藤心雄さんの走り方歩き方教室。15人参加。 |
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| 11/11 月 | 0.0 | 休足 |
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| 11/12 火 | 0.0 | サボり |
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| 11/13 水 | 0.0 | 中野出社。帰宅0時過ぎ。 |
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| 11/14 木 | 0.0 | 在宅で22時まで仕事。 |
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| 11/15 金 | 0.0 | 朝、小雨だったので､､､ |
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| 11/16 土 | 21.6 | 自宅～藤沢橋～境川遊水池公園～藤沢橋～自宅 |
行きの境川遊水池までは頑張った。帰り、一国の手前からはボロボロ､､､ |
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| 11/17 日 | 25.0 | 山北～足柄峠往復 |
相の川橋1:08、足柄城址1:36。 今の自分としては上出来か､､､ |
明走会の猛者について行く自信がなかったので30分早出。 冠雪の富士山を拝めました。大田原の完走を祈願。 |
| 11/18 月 | 0.0 | 休足 |
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| 11/19 火 | 0.0 | 休足 |
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| 11/20 水 | 16.0 | 教養センター～ロイホ～西鎌倉～諏訪ヶ谷～龍口寺～江島神社(往復)～腰越～七里ガ浜～稲村ガ崎～坂ノ下～極楽寺～化けトン～笛田 |
小雨の中、江島神社で大田原の完走祈願。 |
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| 11/21 木 | 0.0 | |||
| 11/22 金 | 0.0 | |||
| 11/23 土 | 0.0 | |||
| 11/24 日 | 0.0 | |||
| 11/25 月 | 0.0 | |||
| 11/26 火 | 0.0 | |||
| 11/27 水 | 0.0 | |||
| 11/28 木 | 0.0 | |||
| 11/29 金 | 0.0 | |||
| 11/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 148.8 km | |||