KIKUCHAN55  
地域 : 神奈川    年齢 : 丑年じゃあ(^-^)V
一言 : 
好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール          好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール          好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール          好きなこと @LSD(ワンウェイ)A長風呂 B生ビール
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 8.7   手広〜腰越〜鎌高〜R134〜七高坂〜鎌倉山
7/02 水 0.0   中野出社。
7/03 木 10.1   手広〜西鎌倉〜片瀬山〜龍口寺〜腰越〜R134〜七高坂〜鎌倉山
7/04 金 0.0   中野出社。帰宅23:30。
7/05 土 15.7   鎌倉山〜七里ガ浜〜R134〜滑川〜八幡宮〜北鎌倉〜山ノ内配水池〜桔梗山〜梶原口〜深沢
7/06 日 15.3   @自宅〜片瀬江ノ島駅(4.5km)
A江ノ島海岸〜サザンビーチちがさき(7.8km)
Bサザンビーチちがさき〜湯快爽快ちがさき(3.0km)
@朝7時前でも日差し強い。
AFRCの6人でビーチラン。暑くて、ほとんど歩き。足を洗う波が気持ちいい。
Bほとんど歩き。まだ11時前だ、、、
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0   中野出社。帰宅22時過ぎ。
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0   中野出社。帰宅23時。
7/12 土 32.5   自宅〜長谷大仏〜R134〜小坪〜逗子〜田浦〜横須賀〜馬堀海岸〜観音崎〜浦賀〜久里浜(海辺の湯)
なんちゃって30km走。今日は薄曇りで風もあり、走りやすかった。
まともに走れたのはヴェルニー公園まで。その後はゆるラン。浦賀の渡しにも乗ってしまった。
7/13 日 11.9   鎌倉山〜片瀬山〜龍口寺〜片瀬〜片瀬山〜鎌倉山
FRC練習会、途中でコース変更。
7/14 月 0.0  
7/15 火 5.7   夫婦池〜笛田公園周回*3
朝、走るつもりだったが突然の雨で断念。昼休みに走ったが、蒸し暑いことこの上なし。
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 99.9  km