月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	45.0	ジョグラン	6時間45分	ジョグ、脹ら脛張り中。コナミ茨木で、ボディパンプ45、筋トレ、サウナとお風呂4回で寛いだ。「マスカレードライフ」。55.70kg、530855歩
2/02 月	40.0	ジョグラン	5時間45分	ジョグ、脹ら脛張り中。コナミ茨木で、筋トレ、サウナとお風呂4回で寛いだ。「マスカレードライフ」。55.70kg、47524歩
2/03 火	36.0	ジョグラン	5時間12分	ジョグ、脹ら脛張り中。コナミ茨木休みで、家で筋トレとお風呂4回で寛いだ。「マスカレードライフ」3.7。55.80kg、46562歩
2/04 水	32.0	ジョグラン	4時間	ジョグ、脹ら脛張り中。半休。コナミ茨木で、ボディコンバット45、筋トレ、サウナとお風呂3回で寛いだ。「問題。」。55.80kg、41000歩
2/05 木	35.0	ジョグラン	5時間3分	ジョグ、脹ら脛張り中。コナミ茨木で、筋トレ、サウナとお風呂で寛いだ。「問題。」3.8。56.00kg、41105歩
2/06 金	36.0	ジョグラン	5時間5分	ジョグ、脹ら脛張り中。コナミ茨木で、筋トレ、サウナとお風呂で寛いだ。「あふれる愛」。55.70kg、43282歩
2/07 土	43.0	ジョグラン	6時間5分	ジョグ、脹ら脛張り中。折りまゆ練習会。コナミ茨木で、ボディコンバット45、筋トレ、サウナとお風呂3回で寛いだ。「あふれる愛」3.5。55.20kg、51099歩
2/08 日	45.0	ジョグラン	6時間40分	ジョグ、脹ら脛張り中。コナミ茨木で、ボディパンプ45、筋トレ、サウナとお風呂4回で寛いだ。「鎌倉茶藝館」3.5。56.00kg、52168歩
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	312.0  km