月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	37.0	ジョグラン	5時間18分	ジョグ、脹ら脛張り小。コナミ茨木で、筋トレ、サウナとお風呂3回で寛いだ。今月もまだまだ暑いけど頑張ろう！「昭和探偵物語」。55.70kg、45631歩
9/02 火	36.0	ジョグラン	5時間8分	ジョグ、脹ら脛張り小。コナミ茨木休みで家で筋トレ、お風呂で寛いだ。今月もまだまだ暑いけど頑張ろう！「昭和探偵物語」。55.70kg、44365歩
9/03 水	37.0	ジョグラン	5時間15分	ジョグ、脹ら脛張り小。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂で寛いだ。「昭和探偵物語」2.8。56.20kg、43622歩
9/04 木	37.0	ジョグラン	5時間20分	ジョグ、脹ら脛張り小。コナミ茨木で筋トレ、サウナとお風呂で寛いだ。「乙霧村の7人」。56.90kg、44282歩
9/05 金	0.0
9/06 土	0.0
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	147.0  km