月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0			走る予定の日だったけど、まだ前回走ってる途中に張った右膝の内側真横部分が張ってる 一晩は湿布を貼っておいたんだけど、大して治まってない むしろ走り終わった時より張ってる感じだ まだ膝周りの筋力が弱いから、着地の際に膝が内に入ったかな？ 以前は右脚は膝蓋靭帯炎を起こしやすいくらいで、それも近年は出なくなってた 後休止期間空けは右シンスプリントが張りやすいくらい 故障と言えば専ら左足の方だったけど、去年の夏以降は右脚にトラブルが集中するな
2/02 月	0.0			今日も右膝内側の張りは昨日と変わらず これはちょっと長くなるかも
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	0.0  km