上州の竜
地域 : 群馬
年齢 : ガラスの30代
一言 :
一言 :
フルマラソン 2時間43分目指して練習中 フルマラソン 2時間43分目指して練習中 フルマラソン 2時間43分目指して練習中 フルマラソン 2時間43分目指して練習中
2025/5
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 木 | 14.1 | 多々良沼2周 14.1km |
75分 518 |
|
5/02 金 | 10.9 | 団地10周 10.9km |
55分 518 |
|
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 24.2 | 春日部ハーフ |
1時間25分50秒 403 |
|
5/05 月 | 5.9 | 団地5周 |
28分 450 |
|
5/06 火 | 8.9 | 団地3周 3.3km 団地5周 5.6km |
18分 504 26分 442 |
|
5/07 水 | 21.9 | 団地20周 21.9km |
106分 449 |
|
5/08 木 | 7.7 | 団地7周 7.7km |
42分 520 |
|
5/09 金 | 5.0 | 団地5周 5.5km |
33分 600 |
|
5/10 土 | 10.0 | 団地9周 10km |
54分 524 |
|
5/11 日 | 31.0 | 毛呂山仰天マラソン 30km |
2時間15分 437 |
|
5/12 月 | 5.5 | 団地5周 5.5km |
47分 |
ほぐしジョグ |
5/13 火 | 22.0 | 団地20周 22km |
115分 517 |
|
5/14 水 | 22.0 | 団地4周 4.4km 三毳山2周 17.6km |
28分 625 87分 452 |
|
5/15 木 | 9.0 | 鹿教湯ジョグ 9km |
50分 512 |
|
5/16 金 | 14.6 | 鹿教湯ジョグ 8km 団地6周 6.6km |
50分 537 49分 710 |
|
5/17 土 | 19.8 | 団地7周 7.7km 団地11周 12.1km |
57分 721 64分 517 |
|
5/18 日 | 11.0 | 多々良沼 5km 団地2周 2.3km 流し5本 |
5km 19分56秒 359 |
|
5/19 月 | 21.3 | 流し5本 3.7km 三毳山2周 17.6km |
84分 446 |
|
5/20 火 | 32.1 | 団地9周 9.9km 団地20周 22.2km |
61分 601 2時間06分 541 |
|
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 0.0 | |||
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 0.0 | |||
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 296.9 km |