月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	23.0	りんくう〜南陵中		ヨシヨシ、リスフラン関節痛なし
11/02 日	26.0	大池公園〜熱田神宮〜名駅		駅伝スタート見るのと名駅英会話を動機付けに走る
11/03 月	5.0	釈迦ヶ岳撤退		山頂取付きで暴風雨のため撤退、3人が天候回復様子見ビバーク?次から次へとやってくるが手が冷たくて潔く撤退　釈迦は25年くらい前に庵座谷コースで登頂後、マイナー草ぼうぼうで避けていたが、今や駐車場は満杯、登ることに、レインもダウンも装備していたが風が強すぎ、撤退しました
11/04 火	0.0
11/05 水	6.0	多屋海岸		いつも目覚めは早いがぐずぐずしてて　散歩するつもりでとにかく家を出よう　やっとキロ6.5　遅くていいんです痛みがなければ神様お願い
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	0.0
11/09 日	0.0
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	60.0  km