月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0	休		義実家と兄宅へ。姪っ子から平成一桁おばさんって言う言葉を教えてもらった。は〜なるほど！って思った。
1/02 金	0.0	休		箱根駅伝見てから亭主の散髪でいつものイオンへ。全く正月感がないです。
1/03 土	0.0	休		初詣で町内の神社と志賀海神社へ。一旦家に戻って佐世保へ。佐世保泊。
1/04 日	0.0	休		今日も佐世保泊しようかとも思ったけど、年末のゴミを出したかったので今日戻る。冬の夜のゴミ出しが案外億劫。
1/05 月	0.0	休		年始休憩も今日までだな。おかげで脂肪蓄えたみたい。
1/06 火	5.0	内		いよいよ今日からルネ活始動じゃー。
1/07 水	9.0	内3km/ランジョグ6km		喋ってしまってランジョグ前に4km間に合わなかったー。お喋りも大事だからいいの。
1/08 木	0.0	休		週なか休みということで…
1/09 金	6.0	内4km/ベーシックエアロ/内2km		今月からベーシックエアロの場所が第2から第1スタジオに変わった。同じレッスンなのにスタジオが変わっただけで雰囲気も変わる〜
1/10 土	6.0	内		イオンに行くついでにルネへ。ルネがついでかーい(笑)トレッドミルのTVでクレヨンしんちゃん見ていたらちょっと歩きが長くなってしまった
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	26.0  km