月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0	休		えらい風が強くてルネ行くの止めちゃった。
5/02 金	0.0	休		いっちょん帰って来ない亭主を連れ戻すために佐世保へ向かう。
5/03 土	8.0	内		朝7時に佐世保出発。福岡方面はスイスイ。都市高の天神北から東浜までは渋滞だったけど。海ノ中道も想像に反してノー渋滞でサクサク帰れた。午後に今月初のルネへ。
5/04 日	7.0	内		ルーブル美術館のTV見たくて途中歩きいれながらの7km。今日は14時過ぎても海浜公園に入る車で渋滞。帰りは夜の水族館行き入庫待ちで左車線渋滞。公園しかり稼ぎ時に雨降らなくて良かったね。
5/05 月	0.0	休		夜の飲み会に香椎へ出掛ける。飲んで食べて喋り散らかす、楽しいわ。帰り、JR千早駅での事故で鹿児島本線は止まっていた。香椎線に影響なくよかった。
5/06 火	0.0	休		亭主と佐世保へ。たまたま嵐のCD聞きながら帰った。奇遇にも夜に活動終了のニュースが。過去、随分楽しませていただいたので、ファンクラブ退会したことに後悔していない。
5/07 水	0.0	休		福岡へ戻る。帰り、お風呂だけにルネへ。
5/08 木	7.0	内		夜ルネ。ふぅ〜、時間かかるなぁ。やだなーやだやだ。
5/09 金	7.0	内5km/ベーシックエアロ/内2km		雨、強風やったけど金曜だからサボれない。9日の深夜に近所で全焼火災があった。朝、亭主からラインあるまで知らなかった。たいがいサイレン鳴っていたはずなんだけど深い眠りだったんだろう、全く気付かず。
5/10 土	0.0	休		イオン5%オフデー。食料品等買い出し。
5/11 日	6.0	内/イージーエアロ		少し早めに家出る。エアロ前に余裕持って終えれた。うわっ、醜いもの見た。タイツのウエスト部分に要らない肉が乗っかっとる。しゃーない、もうここは落とせない。現実を受け止めよう。せいぜいこれ以上増やさないように努めよう。今日は海浜公園無料入園日でいつもなら鬼混みなんだけど、天候が良くないせいか少のうございました。
5/12 月	0.0	休		野菜が安く買えるようになって嬉しい限り。一人分なので買いすぎないようにしないと。
5/13 火	7.0	内		夜、家に一人でいると何となく寂しく感じて夜にルネ行ってみる。電気の節約にもなるし帰道の運転のストレスもないし…
5/14 水	6.0	外		ゆるっとランジョグにかたる。ちょうどいい快適な気温でした。
5/15 木	0.0	休		車の点検。また家の駐車場で鳩のフンを盛大に落とされていた。調べると、良く落とされるのは鳩が水場と勘違いしている可能性があるとか。
5/16 金	7.0	内4.5km/ベーシックエアロ/内2.5km		涼しい場所のトレッドミルが空いていてよかった。早く終わんねーかなとずっと思いながら走っている。遅いから終わんないのよ(笑)
5/17 土	0.0	休		いつもよりちょっと丁寧なお掃除。保冷剤持参でアイスクリームをメインに買い出し。今日明日海浜公園でコンサート。
5/18 日	7.0	内5km/イージーエアロ/内2km		オキニのトレッドミルは先客で使えず残念。仕方なくひとり我慢大会。今日は開始3分前位にスタジオへススっと入場。ひと踊り、ひと喋りして少し残業。
5/19 月	0.0	休		昨日の舞茸効果やろうな、パワーアップ便通。何回行ったか忘れた。天神行こうかと思ったけど別日にしよう。
5/20 火	7.0	内		サボりたい気持ちが強かったけど、イオンにも行かないといけないし買い物だけで帰るのもガソリン勿体ないからルネ行くことにする。あれれ…5km通して走れた■添加物が少ないフジ食パンが値下げしておる。なので久しぶりに購入。
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	69.0  km