ショウキチ
地域 : 大阪
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
やるしかない!! やるしかない!! やるしかない!! やるしかない!! やるしかない!! やるしかない!! やるしかない!! やるしかない!!
2025/9
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 10.0 | JOG |
10キロ 5分30秒 いつもどおり激熱 後半は日が傾いてやや走りやすい 気温30℃ |
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9/03 水 | 11.2 | JOG |
10キロ 5分30秒 300mx4本 300mはあまり調子よくない 気温29℃ |
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9/04 木 | 0.0 | |||
9/05 金 | 0.0 | |||
9/06 土 | 0.0 | |||
9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 0.0 | |||
9/11 木 | 0.0 | |||
9/12 金 | 0.0 | |||
9/13 土 | 0.0 | |||
9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 0.0 | |||
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 21.2 km |