銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 古希
一言 : 
ケガから復活、ランからウォーキングへシフト          ケガから復活、ランからウォーキングへシフト          ケガから復活、ランからウォーキングへシフト          ケガから復活、ランからウォーキングへシフト
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 14.2   SGP〜上新田天神社〜千里中央〜新千里北町〜船場〜小野原〜松出公園〜千里北公園〜青山台〜SGP~千里南公園
W2:39:16
1/02 金 15.2   桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜岡町〜豊中〜上野東〜東豊中〜東泉丘〜桃山公園
W2:50:18
1/03 土 15.2   けやき通り〜小野原〜松出公園〜豊川5〜阪大キャンパス〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園
W2:48:17
1/04 日 14.0   ぎんなん通り〜長野東〜千里丘駅〜健都ウォーク〜吹田駅〜山手町〜関大キャンパス〜千里山松が丘〜佐井寺
W2:42:10
1/05 月 6.4   SGP〜新千里東3〜SGP
仕事
W1:09:04
1/06 火 17.0   SGP〜今宮〜松出公園〜勝尾寺口〜粟生外院〜西田橋〜勝尾寺二十八町石〜石丸〜今宮〜SGP
W
1℃
1/07 水 6.3   桃山公園〜東泉丘〜服部緑地西口(往復)
仕事
W1:08:46
1/08 木 6.5   けやき通り〜山田駅〜三ツ辻〜山田東〜高町池
仕事
W1:09:05
1/09 金 11.2   千里山〜関大前〜豊津〜糸田川〜神崎川(往復)
W2:08:03
1/10 土 13.7   SGP〜新千里東町〜船場〜北緑丘〜千里川〜上野西〜東豊中1〜二ノ切〜桃山台〜GF
W2:35:22
1/11 日 8.7   SGP〜津雲台〜山田駅〜山田西〜東〜高町池
W1:35:51
強風のため9:00スタート
1/12 月 11.1   千里山竹園〜千里山西〜東寺内〜江坂公園〜泉町〜片山〜山手町〜佐井寺南が丘〜佐井寺
W2:06:58
1/13 火 6.8   ぎんなん通り〜岸辺北5〜ぎんなん通り
W1:09:31
1/14 水 14.4   けやき通り〜藤白台〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜船場〜SGP
W2:39:40
1/15 木 14.7   桃山公園〜東泉丘〜熊野町4〜豊中高校前〜本町〜玉井町(高校野球発祥の地)〜蛍池〜豊中本町〜熊野町4〜東泉丘〜桃山公園
W2:42:48
1/16 金 6.4   SGP〜新千里東3〜SGP
仕事
W1:08:57
1/17 土 16.5   SGP〜今宮〜石丸〜勝尾寺二十八町石〜西田橋〜粟生間谷西〜小野原〜藤白台〜けやき通り〜千里南公園
W3:08:34
4℃
1/18 日 43.5   けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜西国街道〜羅城門跡〜四条大宮
8:46:28
西国街道ウォーク 7回目の東踏破 @2020-2/04A2021-3/01B2021-10/24 C2024-2/08 D2024-3/16 E2025-4/04F2026-1/18
1/19 月 11.6   佐井寺〜千里山〜千里山西〜GF〜佐井寺〜千里山松が丘〜千里山西〜GF
W2:15:27
1/20 火 13.4   千里高前〜山田西〜山田名神下〜長野東〜千里丘〜健都ウォーク〜岸辺駅〜岸部北〜佐井寺南が丘〜佐井寺
W2:34:52
1/21 水 6.4   SGP〜新千里東3〜SGP
仕事
W1:06:52
スタート時 0.6℃
1/22 木 10.1   桃山公園〜東泉丘〜服部緑地〜西願寺橋東〜服部緑地〜東泉丘〜桃山公園
W1:50:41
0.6℃
1/23 金 10.5   千里高前〜山田西〜万博外周〜樫切山〜市場池公園〜岸部北〜けやき通り
W1:57:04
0.6℃
1/24 土 6.4   SGP〜新千里東3〜SGP
仕事
W1:06:42
3.9℃
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 300.2  km