銀狐
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ 2024年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
2024/4
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 月 | 0.0 | 仕事 |
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4/02 火 | 20.2 | 高町池〜山田〜万博外周〜樫切山北〜ミリカヒルズ〜千里丘駅〜健都ウォーク〜岸辺駅〜吹田駅〜山手町〜関大〜千里山東〜GF |
2:41:06 |
|
4/03 水 | 0.0 | 雨休養 |
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4/04 木 | 0.0 | 仕事 |
||
4/05 金 | 20.3 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生間谷西〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
2:45:47 |
10℃ |
4/06 土 | 22.3 | 桃山台〜東泉丘〜服部緑地〜曽根〜原田中町〜走井〜蛍池〜刀根山〜柴原〜野畑〜緑丘〜新千里南町〜桃山公園 |
3:06:40 |
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4/07 日 | 16.5 | 高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜豊川5〜小野原〜けやき通り〜千里南公園 |
2:10:26 |
節句祭り 帰省 |
4/08 月 | 0.0 | 仕事 |
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4/09 火 | 0.0 | 雨休養 |
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4/10 水 | 0.0 | 第19回オアシスの風コンペ |
プレーせず |
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4/11 木 | 20.0 | 佐竹台〜五月が丘〜吹田市立博物館〜喜志部神社〜国循東〜健都ウォーク〜摂津市駅〜〜健都ウォーク〜国循東〜山田南〜山田東〜山田駅〜千里南公園 |
2:34:12 |
|
4/12 金 | 0.0 | 仕事 |
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4/13 土 | 23.2 | 千里竹園〜春日〜若竹町〜小曽根〜三国〜神崎川〜寸賀尻門〜豊島公園〜長興寺〜服部緑地〜桃山台 |
3:03:04 |
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4/14 日 | 26.1 | 北千里〜勝尾寺口〜旧参道〜勝尾寺〜勝尾寺園地〜J1.2.3.4.多聞天の石蔵〜三角点〜証如峰〜清水谷園地〜箕面川ダム〜天上ケ岳〜ようらく台園地〜三国峠〜箕面山〜滝道〜西江寺前〜如意谷〜箕面萱野駅 |
7:30:35 |
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4/15 月 | 20.1 | 山田西〜万博外周〜パナスタ前〜エキスポロード〜弁天下〜グリーンロード〜阪大キャンパス〜藤白台〜古江台〜千里中央公園〜SGP〜千里南公園 |
2:55:20 |
|
4/16 火 | 20.2 | SGP〜北千里〜けやき通り〜小野原西4〜勝尾寺口〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP〜千里中央公園〜津雲台〜千里南公園 |
2:48:33 |
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4/17 水 | 0.0 | 仕事 |
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4/18 木 | 20.0 | 桃山台〜東泉丘〜夕日丘〜中桜塚〜ロマンチック街道〜千里川沿い〜豊中〜岡町〜曽根〜服部緑地〜春日〜GF |
2:37:33 |
|
4/19 金 | 7.8 | 向山・清水山 丹波市 |
4:01:02 |
ヒカゲツツジ向山連山 |
4/20 土 | 0.0 | 仕事 |
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4/21 日 | 20.2 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜粟生新家〜西田橋〜旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜SGP |
2:45:02 |
16℃ 今年初、キジ鳴き声 |
4/22 月 | 0.0 | 仕事 |
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4/23 火 | 0.0 | |||
4/24 水 | 17.4 | 高町池〜山田〜藤白台〜小野原〜船場〜SGP〜千里南公園 |
2:20:05 |
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4/25 木 | 0.0 | |||
4/26 金 | 0.0 | |||
4/27 土 | 0.0 | |||
4/28 日 | 0.0 | |||
4/29 月 | 0.0 | |||
4/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 254.3 km |