呼吸器科医  
地域 : 兵庫    年齢 : 鼠年!
一言 : 
スピード磨いてフルマラソン再挑戦          スピード磨いてフルマラソン再挑戦          スピード磨いてフルマラソン再挑戦          スピード磨いてフルマラソン再挑戦
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0   通勤チャリ帰り
夕は散髪
12/02 木 7.0   通勤歩行行き
かなり寒かった
12/03 金 7.0   通勤歩行帰り
平和な当直
12/04 土 0.0   一日お勉強
12/05 日 0.0   一日お勉強
12/06 月 0.0   通勤チャリ往復
無理せずチャリのみ
12/07 火 0.0   通勤チャリ往復
懸垂5回
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 0.0  
12/12 日 0.0  
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 0.0  
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 0.0  
12/24 金 0.0  
12/25 土 0.0  
12/26 日 0.0  
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 14.0  km