タッチ  
地域 : 東京    年齢 : 78歳
一言 : 
 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】                58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】     
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 25.0   S
XB14
6:00~ 5.1℃  師走入り  朝日に白富士でスタート   
PM  幸先詣  大國魂神社・東郷寺・国府八幡宮 ほか6社寺  
12/02 火 27.0   S
XB24
6:00~    9.3℃   
高幡不動 往復  高尾用務
12/03 水 20.0   A
XB10
6:10~ 9.5℃  
PM 幸先詣  是政八幡神社 ほか 8社寺  計 18社寺
12/04 木 28.0   S
XB24
6:10~ 2.2℃  今季初めての氷点下   冬になって朝友の年配者とほとんど会えなくなってきた。。。。
PM  幸先詣  多磨寺・上染谷八幡神社・龍源寺(近藤勇墓参)・常久八幡神社 ほか19社寺     計 41社寺
12/05 金 16.0   S
6:10~ -0.1℃  
12/06 土 16.0   S
6:10~ -0.7℃  連日 日の出も富士山はじめ山々がとても綺麗!  これが見られるだけでも元気になれる。。。。
12/07 日 25.0   S
XB18
6:10~ 0.3℃  月も朝日も綺麗  河川敷は霜で真っ白。。。。。
幸先詣  熊野神社・妙光院・金比羅神社   計 44社寺  
12/08 月 25.0   S
XB18
6:15~ 2.7℃  月曜の朝からサイレン! 消防車と救急車が。。。。高齢者が多いから。。。。。。
幸先詣  医王寺・大麻止乃豆乃天神社・妙見寺・常楽寺・穴澤天神社  ほか 6社寺   計  55社寺
12/09 火 23.0   S
XB214
6:15~ 8.3℃  暖かい朝
幸先詣  安養寺・高安寺  ほか 7社寺   計  64社寺
12/10 水 30.0   S
XB32
6:20~ 日の出 6:40  あと10分遅くなる  夏前の早い時が4:20   2:30分の差     
幸先詣  小金井神社・金蔵院・貫井神社・国分寺・熊野神社 ほか16社寺   月計 85社寺 
12/11 木 26.0   S
XB20
6:20 ~ 4.6℃ 
幸先詣  武蔵国一之宮小野神社・御嶽神社・三社宮神明社・観蔵院  ほか9社寺   月計 98社
12/12 金 15.0   S
6:15~ 5.8℃  強風
12/13 土 0.0  
12/14 日 0.0  
12/15 月 0.0  
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 0.0  
12/22 月 0.0  
12/23 火 0.0  
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 0.0  
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0  
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0  
走行距離 276.0  km