タッチ
地域 : 東京
年齢 : 77歳
一言 :
一言 :
58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる! 【走禅一如】
2025/4
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 火 | 15.0 | N・S |
3.5℃ 寒風冷雨 指先が凍傷になりそうなほど。。。 朝湯で始め、朝湯の締め。。。 |
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4/02 水 | 20.0 | N S |
7.8℃ 降り続く冷たい雨! とりあえず室内 雨あがる。。10℃を超えてきた。。。 |
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4/03 木 | 16.0 | S |
8.1℃ 今朝も途中から小雨。。。 |
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4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 0.0 | |||
4/06 日 | 0.0 | |||
4/07 月 | 0.0 | |||
4/08 火 | 0.0 | |||
4/09 水 | 0.0 | |||
4/10 木 | 0.0 | |||
4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 0.0 | |||
4/13 日 | 0.0 | |||
4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 0.0 | |||
4/16 水 | 0.0 | |||
4/17 木 | 0.0 | |||
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 0.0 | |||
4/20 日 | 0.0 | |||
4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 0.0 | |||
4/23 水 | 0.0 | |||
4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 0.0 | |||
4/26 土 | 0.0 | |||
4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 51.0 km |