月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	15.0	S		6:15~ -1.0℃　　　2月スタート　　休日なので早目スタート
2/02 月	33.0	S S		6:15~ 0.3℃　　　連日　白富士がとても綺麗。。。。。 13:30~ 11.6℃　　　穏やかな天気に誘われて。。。。
2/03 火	21.0	S S		6:15~ 0.2℃
2/04 水	31.0	S S		6:15~ 0.2℃　　　日の出　西に月　富士山・丹沢・大菩薩・奥多摩の山々。。。。全て駆け上がった山々。。。。。　 13:30~ 10.4℃　　　陽気に誘われてAMPM　　河原で煙。。。。消防車多数で大騒ぎ。。。。。ヘリまで登場
2/05 木	33.0	S B3		6:15~ 1.7℃　　　　 13:30~ 13.5℃　　　ポカポカ陽気。。。。今年初のB3。。。
2/06 金	33.0	S B3		6:15~ 0.5℃ 13:30~ 14.7℃　　不在者投票　　大國魂神社　参拝
2/07 土	18.0	S		6:15~ 4.1℃　　　今日明日　雪予報　　夜中の地震にビックリ！
2/08 日	5.0	S		7:00~ -2.0℃　　積雪　10cm　　一面　雪景色
2/09 月	5.0	N		8:00~ 今朝の最低気温　-8.2℃　過去50年で当地最低らしい。。。室内で　　今日も雪は融けないか？
2/10 火	18.0	S		12:30~ 6.9℃
2/11 水	16.0	S		6:30~ 1.6℃　小雨　　誰も居ない。。。。
2/12 木	30.0	S S		6:15~ 4.2℃ 13:30^ 9.6℃
2/13 金	33.0	S S		6:20~　1.3℃　　　 13:20〜　　11.1℃
2/14 土	17.0	S		6:15~ 1.2℃　　　野鳥撮影の若い女性と挨拶・会話　ランナー以外の人と会話が出来る楽しみ。。。。。
2/15 日	21.0	S S		6:00~ 4.1℃　　 上野　東京都美術館ー上野東照宮ほかー湯島天神ー神田明神ほか 東京都公立学校美術展覧会に孫が入選＆高校受験合格祈願！
2/16 月	33.0	S S		6:15~ 08.9℃　　暖かいけれど強風　　 13:30~ 13.8℃　　いい季節になってきた。。。静かな多摩川を独占状態。。。
2/17 火	16.0	S		6:20~ 3.9℃　　　曇り　途中で小雨も　　別府で2:45のY君登場。。。テニスからの後発ランナーなのに素晴らしい！　まだまだ伸びしろあり！　ただ　自分の経験を以前から話していて彼も意識はしている。50台あたりで終わっちゃうランナーにならないようにアドバイス！　人生は非常に長いのである。。。。。
2/18 水	26.0	S		6:15~ 4.5℃　　　今だけの「いよかん」購入　　柑橘類で一番美味しいと思うけれども。。。。 大國魂神社　参拝　　ＢＫ用務ほか
2/19 木	22.0	S		6:15~ 1.4℃　　　サブ３ランナーY君登場　子どもたちがインフルで大変らしい、離れて会話！　　息子の同級生だった女性ランナーMちゃん登場！　ずっと早朝に継続で素晴らしい。。。当然滅茶苦茶若く見える。。。。 観梅　　府中市郷土の森公園　　ほぼ満開
2/20 金	13.0	S		7:00~ 0.8℃　　女子フィギュアを見てからのスタート ☆蕗の薹味噌　調理　　今年は時期が遅かった、これを食べて春を待つ。。。。
2/21 土	22.0	S		6:15~ 0.9℃　　　 ☆長男一家と久しぶりの東京競馬場。。。。富士山が超綺麗でしたが昼頃多摩川方面から黒煙。。。。。河原の火事だったらしい。。。。
2/22 日	15.0	S		6:00~ 3.2℃　　連休で朝から賑やか。。。こんな日は早々に退散！　　昨日の火事は対岸の稲城側でした。　火の気のないところなのに。。。。
2/23 月	18.0	S		6:00~ 15.2℃　　異様な高温　　花粉が凄い。。。。　　休日なのにグランドは独占状態。。。。
2/24 火	34.0	S S		6:00~ 10.8℃　　今朝も暖かい　　帰りに接骨院の先生と会話。。。時々運動しているのを見かけるけれど素晴らしいと褒められた。。。。まさに　継続は力。。。。 13:30~ 15.4℃
2/25 水	15.0	S		6:00~ 11.1℃　　雨対策で　　これぐらいの雨でランナーを見かけないとは？　　気温も高いのに！
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	543.0  km