たっくん  
地域 : 東京    年齢 : たつどし
一言 : 
継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 8.4   【前】Jog
〔晴海ふ頭公園〕
8.40k(1:14'00"){8'49"/km}
1/02 金 10.1   【後】Jog
〔豊洲ぐるり公園〕
10.11k(1:28'49"){8'47"/km}
1/03 土 8.1   【後】Jog
〔晴海ふ頭公園〕
8.09k(1:07'55"){8'24"/km}
1/04 日 11.3   【夕】Jog
〔豊洲ぐるり公園〕
11.32k(1:28'49"){8'47"/km}
1/05 月 0.0  
1/06 火 0.0  
1/07 水 0.0  
1/08 木 0.0  
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 0.0  
1/12 月 0.0  
1/13 火 0.0  
1/14 水 0.0  
1/15 木 0.0  
1/16 金 0.0  
1/17 土 0.0  
1/18 日 0.0  
1/19 月 0.0  
1/20 火 0.0  
1/21 水 0.0  
1/22 木 0.0  
1/23 金 0.0  
1/24 土 0.0  
1/25 日 0.0  
1/26 月 0.0  
1/27 火 0.0  
1/28 水 0.0  
1/29 木 0.0  
1/30 金 0.0  
1/31 土 0.0  
走行距離 37.9  km