マッソウ (トライアスリート)
地域 : 京都
年齢 : 46歳(1978.12.15)
一言 :
一言 :
2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り+身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。 2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り+身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。
2025/6
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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6/01 日 | 0.0 S |
食べ放題前にラン。昨日の疲労もありかなり疲れました。 |
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6/02 月 | |||||
6/03 火 | |||||
6/04 水 | 0.0 S 0.0 R |
マソ練 枚方トラック編 |
1000m×5本、3000mペース走 |
朝から腰が痛く、仕事中も気になって仕方が無かったのですが…。走り出すと走れました。しかも走りは絶好調!何がいいのかわからないものですね。(^-^; |
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6/05 木 | |||||
6/06 金 | |||||
6/07 土 | 0.0 S 0.0 R |
高槻市陸上記録会 |
800m 2'18''36/ 100m 14'92 |
久しぶり(2年ぶり)に行ってきました。高槻市陸上記録会。メインは800mですが、100mもこういう時なーに出て経験を積んでおくべきと出場。練習に3000mも走りたかったところですが、種目制限で最初の2種目二エントリー。 |
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6/08 日 | 0.0 S |
何やかんやで家庭菜園関連の1日でした。トレーニングは腕立て伏せのみ。 |
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6/09 月 | 0.0 S 0.6 R |
通勤ラン |
雨。ジムでプールと行きたかった所ですが、何やかんやでジムも行けず、自宅では腕立て伏せのみ。お昼休みは2重跳び70回と懸垂10回。 |
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6/10 火 | 0.0 S 0.9 R |
通勤ラン |
帰宅ランでは、タイムカード押し忘れで途中で引き返すことになりいつもより+300m。今日も結局は腕立て伏せのみ。お昼休みは雨のため運動できず。 |
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6/11 水 | |||||
6/12 木 | |||||
6/13 金 | |||||
6/14 土 | |||||
6/15 日 | |||||
6/16 月 | |||||
6/17 火 | |||||
6/18 水 | |||||
6/19 木 | |||||
6/20 金 | |||||
6/21 土 | |||||
6/22 日 | |||||
6/23 月 | |||||
6/24 火 | |||||
6/25 水 | |||||
6/26 木 | |||||
6/27 金 | |||||
6/28 土 | |||||
6/29 日 | |||||
6/30 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 1 km
km km |