月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	14.0	JC練習会		宇治市民駅伝コース（約2km）7周回。後ろべた付けされて5:30/kmペース維持。いい練習できました。
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0			雨で走れず。
3/04 水	0.0			今朝は風強すぎ。
3/05 木	0.0			今朝は寒すぎて起きる気力なし。
3/06 金	8.0	瀬田川RUN		何とか起きて最終調整RUN.
3/07 土	8.0	瀬田川RUN		今日は、休脚予定でしたが、なぜか走った。ながしもやった。さあ、明日どうなるのか(^^)
3/08 日	42.0	びわ湖マラソン	4:15:40(4:14:04)	昨年は15kmから苦しくなったけど今年は楽々通過。20km余裕で「これサブ4、楽勝や」と思っていました。でもそんなに甘くはなかった。25kmで怪しくなって30kmでペースダウン。36kmからは歩いてしまいました。やっぱり距離への耐性ができてなかった。でも、昨年と比べたら納得できる内容でした。もう少し練習すれば走れると確信できました。
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	9.0	彦根RUN
3/14 土	8.0	瀬田川RUN
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	89.0  km