月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	20.0	Mor5 +nite AF15
8/03 日	15.0	AF15k
8/04 月	5.0	AF#3
8/05 火	0.0
8/06 水	0.0			Osaka
8/07 木	3.0	Around condo		Osaka
8/08 金	0.0
8/09 土	15.0	Daiba
8/10 日	7.0	Chuo-ku 5k route
8/11 月	0.0			AMS
8/12 火	0.0			VCE
8/13 水	0.0			FLO
8/14 木	0.0			Lake como
8/15 金	0.0			MLN
8/16 土	0.0			→
8/17 日	3.0			Arrive NRT
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	6.0	AF
8/21 木	9.0	AF
8/22 金	0.0
8/23 土	10.0	AF
8/24 日	21.0	AF
8/25 月	0.0
8/26 火	4.0	Futo 1kx3	3’56-3’51-3’47
8/27 水	4.0	AF
8/28 木	3.0	Futo 1kx3	3’55-3’46-3’46
8/29 金	5.0	AF
8/30 土	0.0
8/31 日	0.0
走行距離	130.0  km