月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	4.0	1k x3	4’06-3’54-3’51
5/02 金	0.0
5/03 土	20.0	Imp x4	4’56-4’06(avg4’38)
5/04 日	7.0	Toyosu
5/05 月	15.0	Imp x3	5’28	Doc. Otani
5/06 火	0.0
5/07 水	4.0	Futo 1k x3	3’59-3’51-3’48
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	16.0		4’29/k avg
5/11 日	5.0	Futo 2k plus 1k x2	4’18(2k)-4’02-3’58
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0			Osaka
5/15 木	0.0			Osaka
5/16 金	5.0	Futo	4’20-4’13-4’19-3’59	Osaka
5/17 土	10.0	AF
5/18 日	12.0	Toyosu-foot bath	Avg 5’00/k	Sweat a lot
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	98.0  km