月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	0.0
11/04 月	0.0
11/05 火	4.0	Harumi track
11/06 水	5.0	AF1
11/07 木	6.0	AF2
11/08 金	5.0	AF3
11/09 土	22.0	H-Kasai-kiba
11/10 日	11.0	AF4
11/11 月	3.0	3’55-3’56-3’49
11/12 火	3.0	3’58-3’49-3’45
11/13 水	0.0
11/14 木	5.0	3’58-3’56-3’53-3’49
11/15 金	2.0	Jog		I crashed on my bicycle
11/16 土	0.0
11/17 日	0.0
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	0.0
11/21 木	0.0
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	0.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	66.0  km