月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	14.2	目白方面激坂	１∶５０∶１７
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	0.0
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	12.2	快適コース	１∶２８∶１８	久しぶりに快適コースへ行ってみたけど、走りはグダグダ。
3/21 金	0.0
3/22 土	0.0
3/23 日	11.7	台丘コース	１∶３３∶１２	赤羽方面アップダウンコース。 20日より更にグダグダ。 半分くらい歩き。
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	38.1  km