かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 0.0  
7/02 水 0.0   walk 4.205Km48’33” 宮内〜砂原大橋〜宮園〜宮内第1橋
7/03 木 0.0  
7/04 金 2.2   jog
宮薗公園グランド5周半 walk宮薗公園往復とグランド1周半
7/05 土 0.0  
7/06 日 0.0  
7/07 月 0.0  
7/08 火 0.0  
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 0.0  
7/12 土 2.0   jog
14'00"
団地南側1周(宮内第2橋S→G)walk団地南側1/2周、1/2周
7/13 日 3.0   jog
21’47”
団地南側1周半 walk近所5分、団地南側半周
7/14 月 0.0  
7/15 火 0.0   walk 3.82Km46’26” 仕事帰り宮内串戸駅〜自宅
7/16 水 0.0  
7/17 木 0.0  
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0  
7/20 日 0.0  
7/21 月 0.0  
7/22 火 0.0  
7/23 水 0.0  
7/24 木 0.0  
7/25 金 0.0  
7/26 土 0.0  
7/27 日 0.0  
7/28 月 0.0  
7/29 火 0.0  
7/30 水 0.0  
7/31 木 0.0  
走行距離 7.2  km