月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0			修学旅行中に東海大記録会中止との報。 残念であるけど、2021年シーズンは終わりです。今日明日は修学旅行だから（日帰り×2日）少し休む。 5000mを頑張る必要がなくなったので、距離を稼ぎつつ、ベースの部分を高めるような練習をしていきたい。ただ、レース（8�q〜10�q）はぼちぼち予定されてるから、対応できるような練習もぼちぼちやっていくつもり。 今後の予定 1月16日…27大駅伝（8�q） 1月29日…有度山トレイル（9�q） 2月20日…可児シティマラソン（10�q） 3月6日…各務原シティマラソン（10�q）
12/02 木	0.0
12/03 金	0.0
12/04 土	0.0
12/05 日	0.0
12/06 月	0.0
12/07 火	0.0
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	0.0
12/11 土	0.0
12/12 日	0.0
12/13 月	0.0
12/14 火	0.0
12/15 水	0.0
12/16 木	0.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	0.0
12/22 水	0.0
12/23 木	0.0
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0
12/26 日	0.0
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	0.0
12/30 木	0.0
12/31 金	0.0
走行距離	0.0  km