うた。  
地域 : 海外    年齢 : 48
一言 : 
健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一          健康第一
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 6.0   jog
4/02 火 11.0   jog
4/03 水 0.0   walk
4/04 木 14.0   300×13
計測なし
4/05 金 7.0   jog
4/06 土 0.0   walk
4/07 日 7.0   jog
4/08 月 11.0   雨jog
4/09 火 8.0   jog
4/10 水 12.0   5000mPR
計測なし(疲れ?)
4/11 木 0.0  
4/12 金 11.0   jog
4/13 土 0.0  
4/14 日 13.0   jog
4/15 月 10.0   jog
4/16 火 6.0   jog
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 0.0  
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 116.0  km