月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0			7月だ！心を入れ替えよう。 なんと我が弓〇部にPーランド人留学生が入部したらしい。Pーランド��1を目指しているとか。Youは何しに日本へ。その部入ると研究どころじゃなくなるよ〜。それとも留学生は責任矢数免除かな。
7/02 水	0.0			団体戦とダン・タイ・ソン　似てるわね
7/03 木	6.5	スロージョグ　なんちゃって腹筋100回		発表会のドレスリハーサル@家　 定価121,000円…を80％引きで買ったブラウスの出番である。
7/04 金	0.4	🐿にもほどがある　基礎レッスン		D氏来なかった＾＾； ところでもっと書くことがあったような気が。 そうそう三段跳び優勝の方、美しいわね〜
7/05 土	1.6	🐿　腹筋100回　上腕筋トレ		P発表会。「去年の弾き合い会でお会いしてからあなたのネットストーカーをしています。昨秋の演奏も見ました。で、同じ先生につくことにしました」という人に会った(；ﾟДﾟ)。 ｺｺﾊﾐﾃﾅｲﾖﾅ
7/06 日	2.0	🐿🐿		キンチョーの夏ｵﾜﾀ。いやーコンクールのほうが発表会よりよほど気楽だね。と言いつつやりたいようにやった。聴きに来てくれた先生�Aの感想：「リスクとる演奏で好ましかったです」。 ストーカーとはFで友達になった。
7/07 月	0.0
7/08 火	2.0
7/09 水	2.0			「明鏡止水」は今回も面白かった。確かに手の内は握り込まない。
7/10 木	2.0			月末のお茶会、具体的に希望の回を言わずにいたら満席になってしまった＠＠ｼｯﾍﾟｰｺｲﾀ　薄物仕立てに出したのに…ま、いつかはやらねばならなかったからな…
7/11 金	2.0	ジョグ　基礎レッスン　平均律第2集IX		「来週までに平均律やってこい、て言ったら怒ります？」 「はい」 「ははは。E-durのやつフーガだけでいいです」 いや、フーガが難しいんだって。優しいピアノの先生って会ったことない。
7/12 土	2.0	ジョグ　忘れていた腹筋100回　上腕筋トレ　平均律		AI信長と意見が合った。これとっておこうかな？と迷った時点で残しておく価値はない。…て書いてて思ったけど、これ買おうかな？と迷う時点で買う価値はないかもよ、セール品見ている自分へ。
7/13 日	2.1	〃　〃　〃		今日は室内楽の演奏会。昔バイトしていた某大学の先生がチェロでお出になるような気がしたので行ってみた。途中から薄々感じてはいたが、聴衆より演奏者のほうが多かったぜ。ハイドンの交響曲のために20数人が舞台に立ったら客席10人くらいしか残らないじゃん。4時間近いプログラムだったけど、いろいろな時代の作品を聴けて面白かった。ところどころ激ウマな人がいたし。数年後からは室内楽に軸足を移したいなあ。
7/14 月	0.0	平均律
7/15 火	0.0	平均律		遅ればせながらIga🎾初優勝おめでとう。6-0、6-0のことをダブルベーグル🥯というのか。弓〇部ではゼロをどんぐりって言ってた。でもさすがに20射や12射でどんぐり転がしたことはない。 線審いなくなったの残念だな。
7/16 水	0.0	平均律		股関節が痛い。悪い病気だろうか。走りたくても走れないよw 中古品のブラウスをネットで買ったら臭いがすごかった。水洗いして浴室に干したら浴室に甘ったるい臭いが充満。洗剤つけおき洗い×2セットでなんとか我慢できるレベルにまで落ち着いた。隣家の洗濯物が原因で気分が悪くなるって理解できなかったけど、このレベルならあり得る。
7/17 木	0.5	平均律　🐿		股関節の痛みは減った。 ブラウスの臭いはつけおき洗い×2（再）でタンスに仕舞えるレベルに。 平均律は最後まで通しで弾くことをすっぱり諦め、半分までを丁寧にさらっている。割ける時間決まっているんだよ、先生。
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	23.1  km