月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0			7月だ！心を入れ替えよう。 なんと我が弓〇部にPーランド人留学生が入部したらしい。Pーランド��1を目指しているとか。Youは何しに日本へ。その部入ると研究どころじゃなくなるよ〜。それとも留学生は責任矢数免除かな。
7/02 水	0.0			団体戦とダン・タイ・ソン　似てるわね
7/03 木	6.5	スロージョグ　なんちゃって腹筋100回		発表会のドレスリハーサル@家　 定価121,000円…を80％引きで買ったブラウスの出番である。
7/04 金	0.4	🐿にもほどがある　基礎レッスン		D氏来なかった＾＾； ところでもっと書くことがあったような気が。 そうそう三段跳び優勝の方、美しいわね〜
7/05 土	1.6	🐿　腹筋100回　上腕筋トレ		P発表会。「去年の弾き合い会でお会いしてからあなたのネットストーカーをしています。昨秋の演奏も見ました。で、同じ先生につくことにしました」という人に会った(；ﾟДﾟ)。 ｺｺﾊﾐﾃﾅｲﾖﾅ
7/06 日	2.0	🐿🐿		キンチョーの夏ｵﾜﾀ。いやーコンクールのほうが発表会よりよほど気楽だね。と言いつつやりたいようにやった。聴きに来てくれた先生�Aの感想：「リスクとる演奏で好ましかったです」。 ストーカーとはFで友達になった。
7/07 月	0.0
7/08 火	2.0
7/09 水	2.0			「明鏡止水」は今回も面白かった。確かに手の内は握り込まない。
7/10 木	2.0			月末のお茶会、具体的に希望の回を言わずにいたら満席になってしまった＠＠ｼｯﾍﾟｰｺｲﾀ　薄物仕立てに出したのに…ま、いつかはやらねばならなかったからな…
7/11 金	2.0	ジョグ　基礎レッスン　平均律第2集IX		「来週までに平均律やってこい、て言ったら怒ります？」 「はい」 「ははは。E-durのやつフーガだけでいいです」 優しいピアノの先生って会ったことない。
7/12 土	2.0	ジョグ　忘れていた腹筋100回　上腕筋トレ　平均律		AI信長と意見が合った。これとっておこうかな？と迷った時点で残しておく価値はない。…て書いてて思ったけど、これ買おうかな？と迷う時点で買う価値はないかもよ、セール品見ている自分へ。
7/13 日	0.0
7/14 月	0.0
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0
7/20 日	0.0
7/21 月	0.0
7/22 火	0.0
7/23 水	0.0
7/24 木	0.0
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0
7/27 日	0.0
7/28 月	0.0
7/29 火	0.0
7/30 水	0.0
7/31 木	0.0
走行距離	20.5  km