うおぬまっこ
地域 : 沖縄
年齢 :
一言 :
一言 :
冬のマラソン目指してがんばるぞー(おー!) 17エンドハーフ→神戸マラソン→がんずうハーフ→NAHAマラソン かな? 冬のマラソン目指してがんばるぞー(おー!) 17エンドハーフ→神戸マラソン→がんずうハーフ→NAHAマラソン かな?
2024/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 金 | 7.0 | 城辺〜インギャーマリンガーデン |
48:30 |
めっさ強風🌀🤣🌀 進めーん! 前から来るのは昨日もすれ違ったジョグ仲間さん、アッチは追い風に乗って楽チンだったってよ〜 久々のインギャー🌊ザブーン😱 明日で台風終わりかな…☔らしいけど。 |
11/02 土 | 0.0 | ☔予報だったのでおサボり(☁だったけど) |
||
11/03 日 | 10.0 | 城辺〜インギャーマリンガーデン〜友利 |
1:08:37 |
☁⇒☔⇒☁なお天気で、濡れた肌に風が寒く感じるジョグ。日中は☀で暑さが戻った〜💦 |
11/04 月 | 7.0 | 城辺〜インギャーマリンガーデン |
47:14 |
🍃涼しいねぇぇ〜 秋を感じる☺️ 明日から有給消化で出勤日がだーいぶ少なくなるので、トレーニングもじっくり頑張りたいな(あと、ボランティアもしたいな…) |
11/05 火 | 7.0 | 城辺〜インギャーマリンガーデン |
47:15 |
今朝も涼しい🍃 なんか降りそうな感じもしつつ、ゆっくりジョグ。右膝ちょっと違和感あるから無理は禁物。日曜日は17エンドハーフだからね〜 |
11/06 水 | 0.0 | |||
11/07 木 | 0.0 | |||
11/08 金 | 0.0 | |||
11/09 土 | 0.0 | |||
11/10 日 | 0.0 | |||
11/11 月 | 0.0 | |||
11/12 火 | 0.0 | |||
11/13 水 | 0.0 | |||
11/14 木 | 0.0 | |||
11/15 金 | 0.0 | |||
11/16 土 | 0.0 | |||
11/17 日 | 0.0 | |||
11/18 月 | 0.0 | |||
11/19 火 | 0.0 | |||
11/20 水 | 0.0 | |||
11/21 木 | 0.0 | |||
11/22 金 | 0.0 | |||
11/23 土 | 0.0 | |||
11/24 日 | 0.0 | |||
11/25 月 | 0.0 | |||
11/26 火 | 0.0 | |||
11/27 水 | 0.0 | |||
11/28 木 | 0.0 | |||
11/29 金 | 0.0 | |||
11/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 31.0 km |