酔いどれ  
地域 : 神奈川    年齢 : ついに70代突入!!!
一言 : 
<2017.09.02>酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          <2017.09.02>酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          <2017.09.02>酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          <2017.09.02>酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0   発熱38.5度まで上がる
走れる状態ではない
就寝時36.3度 ほぼ平熱に戻る
5/02 金 0.0  
5/03 土 21.7   6'55"
6'56"
1:17:53
1:12:13
7:07〜サザンビーチカフェへ、大混雑でUターン、鵠沼海浜公園でジェラート、長久保公園で藤の花鑑賞
5/04 日 10.0   6'17" 笛田
1:02:55
8:15〜
5/05 月 16.8   8'03"
7'20"
1:05:59
1:02:43
7:37〜鎌倉北橋へ
5/06 火 13.7   6'44"
1:32:07
5:32〜職場まで。最初から雨がぱらついていたが決行。最後までパラついた状態。雨より寒さがこたえた
5/07 水 15.7   6'43"
1:45:24
15:10〜職場から帰宅ラン。5日連続で疲れた。
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0   雨が降ったりやんだりで走れず
5/11 日 16.1   7'10
FRC駅伝
8'03"
48:24
32:02
7:06〜自宅から笛田まで
8:00〜全部で7周
11:51〜笛田からひばり湯まで
5/12 月 0.0  
5/13 火 10.0   7'20"
1:13:24
7:44〜遊行寺周辺をウロウロ
野辺山があるので、今週最後の練習か
5/14 水 0.0  
5/15 木 0.0  
5/16 金 0.0  
5/17 土 0.0  
5/18 日 0.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 103.9  km